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Originaltitel:
The Essential Companion to Talking Therapy: Everything You Need to Know about the Therapy Journey
Inhalt des Buches:
Für alle, die sich derzeit in Therapie befinden, eine Therapie anstreben, eine Rückkehr in die Therapie in Erwägung ziehen oder einen geliebten Menschen dabei unterstützen, ist dies der endgültige Begleiter für die therapeutische Erfahrung.
Während ihrer 15-jährigen Tätigkeit als Therapeutin hat Karin Blak festgestellt, dass Menschen oft erst kurz vor dem Zusammenbruch Hilfe suchen. Dieses schädliche Verhalten kann darauf zurückzuführen sein, dass sie nicht verstehen, was Therapie ist oder wie sie funktioniert. Selbst wenn man motiviert ist, Hilfe zu suchen, gibt es Psychiater, Psychologen, Berater und Psychotherapeuten... Es gibt so viele verschiedene Gesprächstherapeuten, dass die Verwirrung verständlich ist.
Dieses Buch ist ein definitiver Leitfaden zum Verständnis von Gesprächstherapien. Es klärt alle Fragen, falschen Bezeichnungen, Mythen und Grauzonen in der Therapie. Auf einfühlsame Weise führt Karin Blak den Leser auf seinem Weg vom ersten Gedanken an eine Therapie über die Suche nach dem richtigen Therapeuten, die Vorbereitung auf die erste Sitzung, das Überstehen allgemeiner Herausforderungen bis hin zu der Frage, wann man die Therapie beenden und wann man wiederkommen sollte. Sie enthüllt bisher unbekannte Feinheiten darüber, wie Therapeuten arbeiten, wie sie selbst beaufsichtigt werden, woran man erkennt, ob der Therapeut seine Grenzen überschreitet, was der Fachjargon wirklich bedeutet, wie man mit den eigenen Erwartungen umgeht und wann man die Therapie verlassen sollte.
Jeder Abschnitt enthält ehrliche Kommentare über den Therapieprozess, Fallstudien mit Beispielen aus dem wirklichen Leben, Ermutigungen zum Handeln, praktische Vorschläge und Maßnahmen, die bei Bedarf angewendet werden können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781786784803 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 304 |
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