Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird das Buch für seine tiefen Einblicke in Yoga und Bewegung hoch gelobt und bietet sowohl für Praktizierende als auch für Lehrer transformative Perspektiven. Einige Leser finden es jedoch zu komplex und nicht praktisch genug, mit langatmigen Abschnitten, die prägnanter sein könnten.
Vorteile:Sehr aufschlussreich, transformativ für Praxis und Unterricht, wertvolle Perspektiven für Yoga und Körperarbeit, von erfahrenen Praktikern gut aufgenommen. Geschrieben von einem erfahrenen Osteopathen, voller Weisheit und reicher Erfahrungen.
Nachteile:Dichtes und komplexes Schreiben, das für manche Leser schwer zu erfassen ist, teilweise fehlen praktische Beispiele, es kann sich zu lang und repetitiv anfühlen, manche finden es zu esoterisch.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga
Inhalt des Buches:
The Original Body befasst sich mit der physiologischen Erfahrung des Yoga. Die Weichteil-, Skelett-, Flüssigkeits- und Raumempfindungen, die in der Praxis erlebt werden, werden nacheinander und gemeinsam betrachtet, während der Leser in eine Tiefe des Gefühls und des Verständnisses gezogen wird, die jenseits der Praxis liegt.
Yogalehrern wird gezeigt, wie sie ein tieferes "Gefühl" nutzen können, um eine angeborene kraftvolle körperliche Weisheit zu enthüllen. Dazu gehört die Verbindung von anatomischer Visualisierung und Vorstellungskraft, die Entwicklung des Bewusstseins als Bewegung und das Management von Empfindungen. Dieses Buch konzentriert sich darauf, die essentielle Erfahrung des Praktizierenden zu verfeinern und nutzbar zu machen, um einen tiefgründigeren Stil des Unterrichtens von innen heraus zu offenbaren.
Lehrer sind eingeladen, die Hindernisse für eine tiefere Praxis zu betrachten und werden durch die üblichen Faktoren geführt, die die sensorischen Pfade behindern. Dazu gehören Konditionierung, Gewohnheit, Trauma, Angst, unwesentliche Gedanken und die Auswirkungen von Technik und Methodik beim Unterrichten.
Die Lehrer lernen die Prinzipien der mechanischen Freiheit in Haltungen und Bewegungen kennen und erfahren die Parallelen und Unterschiede zwischen der Yogapraxis und dem osteopathischen Ansatz zur Biomechanik. Der ursprüngliche Körper lädt den Leser ein, Sanskrit-Terminologie und ausgetretene Pfade beiseite zu legen und tief in sich zu gehen, um den unkonditionierten Körper auf seiner tiefsten Ebene zu entdecken.
Dieses Buch unterstützt seine Leser durch das Verständnis, dass Gruppenarbeit von ihrer Inspiration lebt. Dieses Buch inspiriert und ist eine unverzichtbare Ergänzung für die Bibliothek aller Lehrer von Yoga, Bewegung und Körperarbeit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781909141254 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 224 |
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