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The Complete Guide to Urban Self Protection: Volume 1
Die Bände 1 und 2 von "The Complete Guide to Urban Self Protection" bieten Informationen, Taktiken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen in einem VOLLEN Spektrum von Selbstschutztechniken.
Die Bücher enthalten detaillierte Beschreibungen und Fotos der Techniken, mit denen Sie moderne Gewalt überleben können, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jede Technik oder Methode hat das folgende einzigartige Format, um das Lernen zu erleichtern: Abschnitt 1: "Was ist das? Abschnitt 2: "Warum tun Sie es? Abschnitt 3: "Wie führe ich die Technik aus?" Abschnitt 4: "Grundlagen" Abschnitt 5: "Technikspezifische Übungen" Zu den Fähigkeiten/Kenntnissen gehören: Verbale Diffusion Schutz von Angehörigen Erste Hilfe Umgang mit Angst Das Gesetz Flucht aus Würge- und Haltegriffen Aufmerksamkeit und Vermeidung Wie man ein "hartes Ziel" wird Wie man Alltagsgegenstände als Verteidigungswaffen einsetzt Kampftechniken im Stehen und am Boden Waffenverteidigung Wie man einen Terroranschlag überlebt Und sogar Verteidigung gegen Hundeangriffe.
| ISBN: | 9780244628291 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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