Der Weg der Selbstliebe: Wie Sie Selbstmitgefühl und Freundlichkeit zu sich selbst entwickeln und Ihre Ziele erreichen

Bewertung:   (4,7 von 5)

Der Weg der Selbstliebe: Wie Sie Selbstmitgefühl und Freundlichkeit zu sich selbst entwickeln und Ihre Ziele erreichen (Ariane Turpin)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Der Weg der Selbstliebe“ von Ariane Turpin wird von den Lesern wegen seiner praktischen Ansätze für Selbstmitgefühl, Zielsetzung und persönliches Wachstum sehr positiv aufgenommen. In vielen Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Buch nützliche Übungen, nachvollziehbare Anekdoten und umsetzbare Ratschläge enthält, die bei denjenigen gut ankommen, die mit Selbstzweifeln und negativen Selbstgesprächen zu kämpfen haben. Einige Leser finden jedoch, dass es an tieferen persönlichen Perspektiven und psychologischen Zitaten mangelt, so dass es sich eher wie ein lockerer Ratgeber als eine umfassende Selbsthilfequelle liest.

Vorteile:

Bietet praktische Techniken und Übungen zum Selbstmitgefühl, die leicht umzusetzen sind.

Nachteile:

Fesselnder und zugänglicher Schreibstil, der zu einer nachvollziehbaren Selbstreflexion anregt.

(basierend auf 83 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Self-Love Path: How to Embrace Self-Compassion and Kindness to Yourself and Achieve Your Goals

Inhalt des Buches:

Sind Sie bereit, die unglaubliche Kraft der Selbstliebe freizusetzen, um Ihr Leben zu verändern? Möchten Sie ein tiefes Gefühl des Selbstmitgefühls und der Selbstliebe kultivieren, während Sie Ihre Träume verfolgen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter.

Laut Forschungsstudien von Neff und Self-Compassion.org (2016) sind Menschen, die über ein höheres Maß an Selbstmitgefühl verfügen, im Laufe der Zeit motivierter und erfolgreicher.

In diesem ermutigenden Buch werden Sie entdecken: Die grundlegenden Prinzipien der Selbstliebe und des Selbstmitgefühls, die Ihre Beziehung zu sich selbst revolutionieren werden Praktische Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden, Ihren Wert anzunehmen und Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen Strategien, um sinnvolle Ziele zu setzen und zu erreichen, die mit Ihren Werten und Bestrebungen übereinstimmen Effektive Praktiken der Selbstfürsorge, um Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihr Leben im Gleichgewicht zu halten Einblicke in den Aufbau von Resilienz, Werkzeuge, um eine positive Einstellung zu kultivieren und negative Selbstgespräche durch ermutigende Affirmationen zu ersetzen Inspirierende Geschichten und Übungen, die Ihnen helfen, den Weg der Selbstliebe zu beschreiten und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen Und vieles mehr.

Machen Sie den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben, indem Sie sich auf Ihre einzigartige Reise einlassen, Ihre Erfolge feiern und ein tiefes Gefühl der Güte und des Mitgefühls für sich selbst kultivieren, selbst wenn Sie in der Vergangenheit mit Selbstzweifeln und Rückschlägen zu kämpfen hatten. Machen Sie sich Selbstmitgefühl und Selbstliebe zu eigen, und erreichen Sie Ihre Ziele. Scrollen Sie nach oben und klicken Sie jetzt auf „In den Warenkorb“!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781998099023
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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