Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Eating Your Way to Low Cholesterol“ bietet eine Vielzahl von leicht nachzukochenden und köstlichen Rezepten, die dem Leser helfen sollen, seinen Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken. Rezensenten loben den informativen Inhalt, die geschmacksintensiven Mahlzeiten und die Vielfalt an gesunden Gerichten, die es bietet.
Vorteile:Die Rezepte sind leicht nachzukochen, köstlich und viele sind glutenfrei. Das Buch enthält gut geschriebene und prägnante Informationen über einen cholesterinarmen Lebensstil. Viele Benutzer berichteten über Erfolge bei der Senkung des Cholesterinspiegels und schätzten die kreativen Geschmackskombinationen. Es enthält auch kinderfreundliche Rezepte.
Nachteile:Einige Benutzer erwähnten keine nennenswerten Nachteile, aber die allgemeinen Rückmeldungen deuten darauf hin, dass sich das Buch wiederholen könnte, wenn man ein vielfältiges Angebot sucht, das über den Bedarf an cholesterinarmer Kost hinausgeht.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eating Your Way to Low Cholesterol
Inhalt des Buches:
EATING YOUR WAY to LOW CHOLESTROL Ein Kochbuch, ja und noch viel mehr - Präsentiert einen positiven, optimistischen Ansatz zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels. -Entfernt die Verwirrung aus den medizinischen Begriffen des Cholesterinspiegels.
- Bietet wertvolle Informationen über Kinder und Cholesterin. -Gibt genaue Richtlinien und Tipps zu Bewegung und Gewicht. Endlich eine Alternative zu Medikamenten und geschmacklosen Lebensmitteln gegen zu hohe Cholesterinwerte Frau Serpa hat einen Weg - eigentlich Hunderte von Wegen - gefunden, um die Senkung Ihres Cholesterinspiegels zum Vergnügen zu machen.
Ihre meisterhaft zubereiteten Mahlzeiten sind ein sicheres Rezept für cholesterinsenkende Erfolge und bieten etwas für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
Kimberly Beauchamp, ND, Providence Nutrition Examiner In einer Zeit, in der verschreibungspflichtige Medikamente oft als Allheilmittel angesehen werden, ist es für mich immer ermutigend, wenn eine Patientin ihre Heilung selbst in die Hand nimmt. Jeannie Serpas Rezepte sind köstlich.
Sie enthält sogar einen Abschnitt mit Rezepten für Kinder. Ihre praktischen Ansätze zur Senkung des Cholesterinspiegels werden viele Menschen dazu inspirieren, es ihr gleichzutun. Carla Cesario, Dr.
med. Ich würde dieses Buch allen meinen Kunden mit und ohne hohen Cholesterinspiegel empfehlen. Die Rezepte sind ernährungswissenschaftlich fundiert, und ihre Verwendung von Kräutern, Gewürzen und anderen Würzmitteln nimmt dem gesunden Essen das "Langweilige" Cindy Lewis, RD, LDN, MS Jeannie Serpa schreibt in einem unverfälschten Stil darüber, wie man seine Essgewohnheiten ändern und sein tägliches Bewegungsprogramm steigern kann.
Sie können Ihren Cholesterinspiegel ohne die Einnahme von Medikamenten senken. Sie teilt mit Ihnen 225 Rezepte, die schmackhaft und leicht zu befolgen sind.
Ich empfehle diese wunderbare gesunde Informationsquelle für einen besseren Lebensstil. Normand Leclair, Küchenchef/Kochbuchautor.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781421891170 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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