Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Der Weg zur Ganzheit“ von Dr. Mark Mayfield wird für seinen aufschlussreichen und zugänglichen Ansatz zur emotionalen Gesundheit gelobt. Die Leser halten es für ein wertvolles Hilfsmittel, das praktische Werkzeuge für die Verarbeitung von Emotionen und ein tieferes Verständnis der eigenen Gefühle bietet. Der Text wird als klar und fesselnd beschrieben und macht komplexe Konzepte für die Leser nachvollziehbar und umsetzbar.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, aufschlussreich und bietet einen ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis und zur Verarbeitung von Emotionen. Die Leserinnen und Leser schätzen die praktischen Techniken, die nachvollziehbaren Erfahrungen und die Reflexionsfragen, die das persönliche Wachstum fördern. Es eignet sich für alle Altersgruppen und Lebensabschnitte und hat sich als hilfreich für Menschen erwiesen, die emotionale Herausforderungen erleben. Viele beschreiben es als einen großartigen Ausgangspunkt für Heilung und Selbsterkenntnis.
Nachteile:Einige Leser werden vielleicht das Bedürfnis verspüren, häufig innezuhalten, um über persönliche Erfahrungen nachzudenken, was als langsameres Lesen empfunden werden könnte. Es kann auch der Eindruck entstehen, dass das Buch eine intensive Beschäftigung erfordert, so dass es für diejenigen, die einen schnellen Überblick über emotionale Gesundheit suchen, weniger geeignet ist.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Path to Wholeness: Managing Emotions, Finding Healing, and Becoming Our Best Selves
Inhalt des Buches:
Emotionen sind verwirrend, frustrierend und beängstigend, aber das müssen sie nicht sein.
Jeder Mensch erlebt Emotionen - manche leicht, manche schwer. Mit ihnen umzugehen, sollte selbstverständlich sein, ist es aber nicht. Auch wenn Emotionen für die menschliche Erfahrung nicht ungewöhnlich sind, fehlt uns die Sprache, um sie vollständig zu verstehen und auszudrücken. Dieses Unverständnis führt oft zu Frustration und zerbrochenen Beziehungen.
In seinem Buch Der Weg zur Ganzheit lehrt Dr. Mark Mayfield die Leser, wie sie die Entwicklung ihrer Gefühle verlangsamen und erforschen können. Er untersucht den Tribut, den unausgesprochene Emotionen für den Einzelnen bedeuten, und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Beginnen Sie Ihre Reise zur emotionalen Ganzheit und werden Sie transformiert.
Dieses Buch wird Sie dazu herausfordern.
⬤ Sehen Sie nach innen auf Ihre eigenen Erfahrungen und Ihre eigene Geschichte;
⬤ nachzudenken, wie diese Dinge Sie, Ihre Familie und Ihre Beziehungen geformt, informiert und beeinflusst haben;
⬤ Ihr derzeitiges Verständnis von Emotionen, Ihr emotionales Vokabular und Ihre emotionalen Reaktionen zu hinterfragen; und.
⬤ Befolgen Sie praktische und umsetzbare Schritte, um zu überdenken und zu überarbeiten, wie Sie Emotionen sehen und erleben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641585316 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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