Leserbewertungen
Zusammenfassung:Der Leaping Hare Wellness Almanach ist ein wunderschön gestalteter Ratgeber, der sich auf Wellness-Praktiken und Aktivitäten für jeden Monat des Jahres konzentriert. Er enthält Anregungen zu Achtsamkeit, Selbstliebe, Ernährung, Naturverbundenheit und kreativen Übungen und ist damit eine großartige Ressource für alle, die ihr Wohlbefinden steigern wollen. Während es für seine Ästhetik und seinen Inhalt hoch gelobt wird, wünschen sich einige Nutzer mehr tägliche Anregungen und äußern Bedenken wegen seines Preises.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön gestaltet und illustriert und deckt ein breites Spektrum an Wellness-Themen ab, darunter Achtsamkeit, Handwerk, Rezepte und Aktivitäten in der Natur. Es ist ein umfassender monatlicher Leitfaden, der zu Selbstliebe und persönlichem Wachstum anregt. Ideal zum Verschenken und auch für Wellness-Einsteiger geeignet. Hochwertiger Einband und gute Formatierung.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass die Anzahl der Anregungen für den täglichen Gebrauch nicht ausreicht, wenn man jeden Tag eine neue Aktivität durchführen möchte. Für manche ist das Buch etwas zu teuer, und bestimmte Aktivitäten können sich für Nutzer mit einem vollen Terminkalender überwältigend oder unpraktisch anfühlen.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Leaping Hare Wellness Almanac: Your Yearlong Guide to Creating Positive Spiritual Habits
Inhalt des Buches:
Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit in diesem atemberaubenden Wellness-Almanach, der Ihr Herz, Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele beleben wird.
Wählen Sie den Monat aus und lassen Sie Ihr geistiges Auge auf den folgenden Seiten ruhen. Entdecken Sie jahreszeitliche Affirmationen, Rituale, Reflexionen und praktische Einsichten für kreative Achtsamkeit, Naturverbundenheit und inneres Verständnis in diesem seelenvollen Leitfaden für die Schaffung täglicher spiritueller Gewohnheiten.
In diesem liebevoll gestalteten Almanach vermittelt jede Seite eine achtsame Einsicht für inneres Verständnis, so dass Sie die Jahreszeiten umarmen, durch Rituale gestärkt werden und das ganze Jahr über positive spirituelle Gewohnheiten schaffen können. Die Jahresstruktur bedeutet, dass die Aktivitäten auf die natürlichen saisonalen Rhythmen zugeschnitten sind, die uns durch Winter, Frühling, Sommer und Herbst führen.
Mit 352 Seiten ist dieses Buch voller Ideen, so dass Sie jeden Tag neue Inspiration finden, um Ihr Leben so achtsam wie möglich zu leben!
Zu den Überlegungen, Praktiken und Aktivitäten in diesem schönen Buch gehören:
⬤ Wege zur Verbindung mit der Natur, vom Bau von Samenbomben bis zur Erkundung der Düfte eines Gartens oder der Schönheit des Vogelgesangs.
⬤ Achtsame Handwerkspraktikenvom Sticken mit der Hand bis zur Herstellung eigener lufttrocknender Tonerde,.
⬤ Gesunde Backideen von rohen Schokoladen-Brownies bis zu Liebes-Macarons,.
⬤ Sowie zahlreiche meditative Praktiken, die dir helfen, dich im Reichtum der Welt um dich herum zu erden, von Atemarbeit und Yogastellungen bis hin zu Wertschätzung und Verständnis für die Sterne.
Aus den Herzen und Köpfen des Leaping Hare Press Kollektivs und mit beruhigenden Illustrationen von @madebyralu, ist der Leaping Hare Wellness Almanach dein definitiver Leitfaden für ein bewusstes Leben das ganze Jahr über.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780711279872 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 352 |
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