Bewertung:
Das Buch „The Well-Gardened Mind“ von Sue Stuart-Smith untersucht die tiefen Zusammenhänge zwischen Gartenarbeit und psychischer Gesundheit. Viele Leser finden es anregend, aufschlussreich und voller wertvoller Informationen, die über einfache Gartentipps hinausgehen. Einige kritisieren jedoch, dass das Buch zu technisch und für ein Laienpublikum schwer zu verstehen sei.
Vorteile:⬤ Zum Nachdenken anregend und inspirierend, verbindet es die Gartenarbeit mit den Vorteilen für die psychische Gesundheit
⬤ gut recherchiert mit vielen Anekdoten und Beispielen
⬤ einnehmender Schreibstil
⬤ sowohl für Gärtner als auch für diejenigen geeignet, die sich für die psychologischen Aspekte der Natur interessieren
⬤ bietet Einblicke in die heilende Kraft der Gartenarbeit
⬤ ermutigt zu einem tieferen Verständnis des Lebens und der Existenz.
⬤ Einige fanden den Text zu dicht oder technisch, was das Lesen schwierig machte
⬤ einige Leser erwarteten mehr philosophischen Tiefgang, fanden ihn aber etwas vereinfachend
⬤ nicht sehr zugänglich für Gelegenheitsleser
⬤ einige Exemplare hatten Probleme mit verblasstem Druck.
(basierend auf 77 Leserbewertungen)
The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature
Ein angesehener Psychiater und begeisterter Gärtner bietet ein inspirierendes und tröstliches Werk über die heilende Wirkung der Gartenarbeit und ihre Fähigkeit, Stress abzubauen und das psychische Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
Der Garten wird oft als Zufluchtsort betrachtet, als ein Ort, an dem man die Sorgen der Welt vergessen kann, weit weg vom „echten“ Leben, das draußen stattfindet. Aber wenn wir unsere Hände in die Erde stecken, verbinden wir uns mit dem Kreislauf des Lebens in der Natur, in dem auf Zerstörung und Verfall Wachstum und Erneuerung folgen. Gartenarbeit ist eine der grundlegendsten nährenden Tätigkeiten, und doch verstehen wir so wenig davon. The Well-Gardened Mind bietet eine neue Perspektive auf die Kraft der Gartenarbeit, das Leben der Menschen zu verändern. Sue Stuart-Smith untersucht die vielfältigen Wechselwirkungen zwischen Geist und Garten und erforscht, wie die Pflege eines Gartens zur Stärkung des inneren Selbst beitragen kann.
Stuart-Smiths eigene Liebe zur Gartenarbeit entwickelte sich während ihrer Ausbildung zur psychoanalytischen Psychotherapeutin. Von der Rückkehr ihres Großvaters aus dem Ersten Weltkrieg über Freuds Besessenheit von Blumen bis hin zu Fallgeschichten mit ihren eigenen Patienten und fortschrittlichen Gartenbauprogrammen an Orten wie dem Gefängnis Rikers Island in New York City - Stuart-Smith verwebt nachdenkliche und doch aussagekräftige Beispiele, um zu argumentieren, dass die Gartenarbeit für unsere Wahrnehmung viel wichtiger ist, als wir denken. Jüngste Forschungen zeigen, dass die grüne Natur eine direkte antidepressive Wirkung auf den Menschen hat. The Well-Gardened Mind“ ist ein Buch für Gärtner und die perfekte Lektüre für Menschen, die ein gesünderes Leben führen wollen.
| ISBN: | 9781476794464 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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