Bewertung:
Das Buch „Der Zen-Weg der Genesung“ von Laura Burges wird für seinen mitfühlenden Ansatz zur Suchtentwöhnung durch die Brille des Zen-Buddhismus gelobt. Es bietet praktische Übungen, ansprechende Texte und persönliche Anekdoten, die es für eine Vielzahl von Lesern zugänglich machen, unabhängig von ihrem spirituellen Hintergrund oder Genesungsstatus. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass sich der Autor auf Konzepte der Anonymen Alkoholiker stützt, ohne diese angemessen zu würdigen, was zu gemischten Gefühlen hinsichtlich der Originalität des Buches führte.
Vorteile:⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Schreibstil.
⬤ Bietet praktische Übungen und Einsichten für die Suchtentwöhnung.
⬤ Bietet eine zugängliche Perspektive für die Integration von Zen-Lehren in die Genesung.
⬤ Persönliche Anekdoten machen den Inhalt nachvollziehbar und inspirierend.
⬤ Geeignet für Leser in allen Phasen der Genesung und für alle, die sich für den Buddhismus interessieren.
⬤ Einige Inhalte sind stark von den Anonymen Alkoholikern entlehnt, ohne dass dies erwähnt wird.
⬤ Für diejenigen, die mit den AA-Prinzipien bereits vertraut sind, ergeben sich möglicherweise keine neuen Erkenntnisse.
⬤ Einige Leser fühlten sich über die Zielgruppe des Buches im Unklaren.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
The Zen Way of Recovery: An Illuminated Path Out of the Darkness of Addiction
Ein zugänglicher, mitfühlender Leitfaden zu buddhistischen Prinzipien und Praktiken, die bei der Genesung von Abhängigkeiten und Suchtverhalten helfen können - geschrieben von einem erfahrenen Laienlehrer mit langjähriger Genesung.
Für jeden, der mit einer Sucht kämpft, bietet der Buddhismus kraftvolle, erdende Weisheit und Werkzeuge, um die Genesung zu unterstützen. In The Zen Way of Recovery (Der Zen-Weg der Genesung) teilt Laura Burges ihre Erfahrungen als engagierte Zen-Praktizierende, die sich mit ihrer eigenen Alkoholsucht auseinandersetzte und Unterstützung für ihre Genesung fand. Durch die Brille der buddhistischen Lehren bietet Burges Werkzeuge und Praktiken an, die zusammen mit der Hilfe von Genesungsprogrammen einen Weg zur Nüchternheit bieten können.
Burges ist eine erfahrene und mitfühlende Ratgeberin, und ihre Botschaft ist für Menschen mit jeder Art von Suchtverhalten geeignet - und für Menschen, die nicht unbedingt mit dem Buddhismus vertraut sind. Ihre Lehren basieren auf dem Leben und den Lehren des Buddha (insbesondere den Acht Bewusstseinszuständen des erwachten Wesens und den Sechs Paramitas) sowie auf der Weisheit des japanischen buddhistischen Priesters Dogen Zenji, dem Begründer der Soto-Schule des Zen, und anderen.
Burges betont, wie wichtig es ist, an einem aktiven Genesungsprogramm teilzunehmen, und die Lehren und Praktiken, die sie in jedem Kapitel anbietet - einschließlich Reflexionen, Tagebuchanregungen, Meditationen, Anleitungen zum Aufbau eines Altars und Zazen - sind sowohl eine perfekte Ergänzung als auch eine kraftvolle Verstärkung.
Beispiele für Überlegungen und Anregungen für Tagebücher sind:
⬤ Hören Sie immer noch die kritische, verächtliche, sarkastische Stimme eines Elternteils oder Partners in Ihrem eigenen Kopf?
⬤ Hören Sie sich selbst manchmal diese negative Stimme bei anderen spiegeln?
⬤ Was waren die Beziehungsmodelle, mit denen Sie aufgewachsen sind?
⬤ Welche Möglichkeiten gibt es, mehr Geduld zu kultivieren?
⬤ Prüfen Sie, ob Müdigkeit, Hunger, Einsamkeit oder Wut Ihr Denken im Moment beeinflussen.
| ISBN: | 9781645471202 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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