Bewertung:
Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sich auf die Paleo- und die glutenfreie Ernährung konzentrieren, und richtet sich an alle, die sich gesünder ernähren möchten. Es bietet ein übersichtliches Layout und nützliche Informationen zu beiden Diäten sowie zahlreiche Rezepte, die im Allgemeinen gut ankommen, auch wenn einige Leserinnen und Leser bestimmte Rezepte oder Zutaten als uninteressant oder nicht praktikabel empfinden.
Vorteile:Das Buch enthält eine große Auswahl an Rezepten sowohl für die Paleo- als auch für die glutenfreie Ernährung, mit einer klaren Gliederung und leicht verständlichen Anleitungen. Viele Rezepte werden als schmackhaft und anpassungsfähig gelobt, da sie gesunde Zutaten wie Gemüse und mageres Eiweiß enthalten. Das Buch ist informativ über gesunde Ernährung und gibt Tipps für einen gesünderen Lebensstil.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser fanden die Rezepte zu komplex oder verwendeten ungewöhnliche Zutaten. Andere wünschten sich eine allgemeinere Ernährungsberatung, die über Paleo und glutenfreie Optionen hinausgeht. Das Fehlen von Nährwertangaben und Rezeptfotos war ebenfalls ein häufiger Kritikpunkt, da einige der Meinung waren, dies würde das Kocherlebnis insgesamt verbessern.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Diet Recipes: Cook Your Way to Losing Weight
Diät-Rezepte Kochen Sie Ihren Weg zum Abnehmen Endlich ein Buch, das gesunde Diät-Rezepte enthält, die mit der Paleo-Diät und den glutenfreien Diätplänen übereinstimmen. Dieses Buch enthält gute Diät-Rezepte, die helfen, den Plan einzuhalten, ohne abzunehmen.
Befolgen Sie diese Diät-Mahlzeiten Rezepte für die besten Chancen, Gewicht zu verlieren. Die Rezepte sind nicht schwer zuzubereiten, so dass es keine Ausrede gibt, diese einfachen Diät-Rezepte nicht auszuprobieren, wenn Sie auf einem Gewichtsverlust Regime sind. Jedes dieser leckeren Diät-Rezepte stammt aus den besten Diät-Rezepten, die den genannten Diätplänen folgen.
Wenn Sie auf einen flachen Bauch hinarbeiten, sind Diätrezepte eine der besten Möglichkeiten, diesen Weg zu gehen. Wenn Sie diese einfachen Diät-Rezepte zusammen mit der richtigen Bewegung befolgen, wird das Fett schmelzen.
In diesem Buch finden Sie die Diät-Rezepte für alle Mahlzeiten und Snacks des Tages. Halten Sie sich an die intelligenten Paleo- und glutenfreien Diäten und Rezepte, die helfen, die Gewichtsabnahme zu fördern und zu erhalten.
| ISBN: | 9781631877797 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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