Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Die 112 Meditationen aus dem Buch der göttlichen Weisheit“ von Lee Lyon wird für seine klare und zugängliche Übersetzung tiefgreifender Meditationspraktiken hoch geschätzt. Rezensenten betonen die transformative Wirkung auf ihre Meditationspraxis und heben das tiefe Bewusstsein und das Gefühl der Einheit hervor, das durch die Meditationen erreicht wird. Das Buch wird dafür gelobt, dass es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist und reichhaltige Einblicke und praktische Anregungen bietet. Insgesamt wird das Buch als eine Fundgrube an Weisheit und effektiven Meditationstechniken angesehen.
Vorteile:⬤ Transformative Wirkung auf die Meditationspraxis
⬤ Klare und verständliche Übersetzung komplexer Konzepte
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet
⬤ Schwerpunkt auf praktischen Vorschlägen zur Vertiefung der Meditation
⬤ Reichhaltiger Kommentar, der das Verständnis verbessert
⬤ Bietet eine Vielzahl von Meditationstechniken
⬤ Bequem für die tägliche Meditationspraxis zu verwenden.
⬤ Einige Benutzer mögen die Einfachheit der Meditationen als trügerisch empfinden
⬤ Individuelle Vorlieben können in Bezug auf Meditationspraktiken variieren, da manche nicht mit allen Techniken in Resonanz gehen
⬤ Keine spezifischen Nachteile in den Rezensionen vermerkt, aber Erfahrungen können von Person zu Person unterschiedlich sein.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 112 Meditations From the Book of Divine Wisdom: The meditations from the Vijnana Bhairava Tantra, with commentary and guided practice
Inhalt des Buches:
Die 112 Meditationen aus dem Buch der göttlichen Weisheit ist eine Übersetzung der Meditationen aus dem Vijnana Bhairava Tantra, einem verehrten Text aus der shaivitischen tantrischen Tradition Kaschmirs aus dem 8. Jahrhundert aus der shaivitischen tantrischen Tradition Kaschmirs in Indien. Er wurde ins Englische übertragen, mit Kommentaren und angeleiteten Übungen von Lee Lyon, einem Meditationslehrer, der weltweit mehr als zehntausend Menschen unterrichtet und diesen Text seit über vierzig Jahren studiert und gelehrt hat.
Obwohl er vor mehr als tausend Jahren geschrieben wurde, sind die Ideen und Praktiken in diesem beliebten Text zeitlos und spiegeln auffallend moderne Sensibilitäten wider. Die Meditationen sind bekannt dafür, dass sie sich mit allen Aspekten des Lebens befassen, sogar mit den traditionell „nicht-spirituellen“, einschließlich yogischer Praktiken, Emotionen, Sinnesfreuden, Sexualität, natürlichen Zuständen des Staunens, der Schönheit, der Glückseligkeit und der Erfahrung des Einsseins.
Der Text ist jedoch mehr als nur eine Sammlung von außergewöhnlichen und kraftvollen Meditationsanweisungen. Er verkörpert eine ekstatische und lebensbejahende Weltanschauung, die sich in den Jahrhunderten nach seiner Niederschrift zur Philosophie des Kashmir Shaivismus entwickelte. Anstatt Spiritualität zu konzeptualisieren, wird sie in diesen Meditationen eher wie Musik oder Kunst behandelt. Wir können den direkten Kontakt der Tradition mit dem Leben spüren - intim, freundlich, amüsiert, erstaunt, erfreut - und immer versuchen, uns dazu zu bringen, eine Beziehung zu unserer Erfahrung, zum Leben herzustellen, uns tatsächlich darauf einzulassen, anstatt es nur zu beobachten oder achtsam zu sein.
Obwohl der Text traditionell als ein Text für fortgeschrittene Meditierende angesehen wird, erleben viele Menschen ohne formale Meditationserfahrung mit diesen Praktiken außergewöhnliche Bewusstseinsveränderungen. Selbst Menschen, die sich selbst für unfähig halten, zu meditieren, finden sich leicht in neuen und veränderten Zuständen wieder.
Jeder Original-Sanskrit-Vers wurde so wörtlich wie möglich übersetzt, um die eigentliche Meditationsanweisung zu vermitteln, die in das reiche, multidimensionale Original eingebettet ist. Ein kurzer Kommentar und ein Beispiel, wie jede Meditation praktiziert werden könnte, wurden nach jedem Vers hinzugefügt, um die Anweisung zu erklären.
Der Text enthält viele verschiedene Arten der Meditation, wobei stets der unglaubliche Reichtum und die Einzigartigkeit unseres individuellen Bewusstseins berücksichtigt werden. Im weiteren Verlauf des Textes werden kontemplative Praktiken eingeflochten, die in einigen der erhabensten Meditationen über das Einssein gipfeln, die die Welt zu bieten hat. Indem er uns immer wieder ermutigt, die spontane Einheit hinter der äußeren Erscheinung des Lebens zu sehen und in unser wahres Selbst einzutreten, hält der Text seinen Platz als eines der Kronjuwelen des menschlichen Denkens.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780578604657 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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