Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch stellt einen 14-tägigen Diätplan vor, den viele Rezensenten als unkompliziert, leicht zu befolgen und effektiv für die Gewichtsabnahme halten. Während einige die Einfachheit und die detaillierten Anweisungen schätzen, haben andere auf Probleme mit der Verfügbarkeit der genannten Produkte und Formatierungsschwierigkeiten bei E-Readern hingewiesen.
Vorteile:⬤ Einfach zu befolgen
⬤ klare und detaillierte Anweisungen
⬤ effektive Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme, die von mehreren Nutzern berichtet werden
⬤ budgetfreundliche Mahlzeitenoptionen
⬤ einfache und gesunde Ernährungsvorschläge
⬤ enthält Erkenntnisse über den Zeitpunkt der Mahlzeiten und Snacks, um Hunger zu vermeiden
⬤ schnell zu lesen.
⬤ Einige Produkte, auf die im Buch verwiesen wird, sind schwer zu finden oder nicht mehr erhältlich
⬤ Formatierungsprobleme bei E-Readern
⬤ Die Diät kann sich einschränkend anfühlen, besonders für diejenigen, die bestimmte Lebensmittel wie Fisch nicht mögen
⬤ könnte während des Plans Hungergefühle oder Entbehrungen verursachen.
(basierend auf 132 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 14-Day Rapid Fat Loss Diet: A simple 2-week plan proven to target belly fat, melt inches, and produce rapid lasting results in your body and healt
Inhalt des Buches:
Warum Sie dieses Buch lesen sollten: Es mag Ihnen jetzt vielleicht nicht klar sein, aber die 14-Tage-Diät ist das wichtigste Diät-Tool, über das Sie jemals stolpern könnten, um Ihren Körper und Ihre Gesundheit SCHNELL in den Griff zu bekommen Warum? Weil sie in nur 14 Tagen STARKE Ergebnisse liefert. Als Personal Trainer und Fitnessexperte habe ich alles ausprobiert und alles gesehen...
aber nichts hat bei meinen Kunden so dramatische Ergebnisse erzielt wie die 14-Tage-Diät. Ich habe sie benutzt, um meinen Kunden zu helfen, von Größe 12 auf Größe 6 zu fallen, bis zu 20 Pfund zu verlieren, in Bikini-Form zu kommen und Fitness-Wettbewerbe zu gewinnen, während sie in wenigen Tagen dramatische sichtbare Veränderungen erfahren (die sie buchstäblich im Spiegel sehen können). Die 14-Tage-Diät zum schnellen Fettabbau bekämpft nachweislich hartnäckiges Bauchfett und führt zu dauerhaften Ergebnissen.
Die meisten Teilnehmer berichten, dass sie in 14 Tagen bis zu 5 cm ihres Bauchnabels und in 21 Tagen bis zu 6 % Körperfett verlieren (dreimal schneller als der normale Fettabbau). Aber das BESTE daran ist, dass es extrem einfach zu befolgen ist.
Sie brauchen nicht viel Zeit. Sie müssen nicht viel vorbereiten oder Ihre Mahlzeiten im Voraus kochen, und es ist super einfach zu verstehen. Und obwohl die 14-Tage-Diät ein Werkzeug zum schnellen Fettabbau ist, wird ihr Rahmen Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie sich für den Rest Ihres Lebens ernähren sollten.
Deshalb glaube ich, dass die 14-Tage-Diät die EINZIGE Diät ist, die Sie jemals brauchen werden. Wenn Sie also frustriert sind und nach einer einfachen Lösung suchen, die Ihnen hilft, ein für alle Mal abzunehmen, dann suchen Sie nicht weiter, denn Sie haben sie endlich gefunden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780615949048 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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