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The Other Side of Sadness: What the New Science of Bereavement Tells Us about Life After Loss
In diesem gründlich überarbeiteten und aktualisierten Klassiker zeigt ein renommierter Psychologe, dass Trauer alles andere als vorhersehbar ist und dass wir alle die überraschende Fähigkeit besitzen, widerstandsfähig zu sein.
Die herkömmliche Sichtweise der Trauer - zusammengefasst in den berühmten fünf Trauerphasen: Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz - wird durch einen Trauerprozess definiert, von dem wir nur hoffen können, ihn zu akzeptieren und zu ertragen.
In The Other Side of Sadness (Die andere Seite der Traurigkeit) argumentiert der Psychologe und Emotionsexperte George Bonanno anders. Unsere angeborenen Emotionen - Angst und Verleugnung, aber auch Erleichterung und Freude - helfen uns, effektiv mit Verlust umzugehen. Von den Hinterbliebenen nur trauerndes Verhalten zu erwarten oder zu verlangen, schadet ihnen. Tatsächlich geht Trauer über bloße Traurigkeit hinaus und kann tatsächlich zwischenmenschliche Beziehungen vertiefen und sogar zu einem neuen Sinn im Leben führen.
| ISBN: | 9781541699373 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 368 |
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