Bewertung:
Das Buch präsentiert eine kontraintuitive Perspektive auf das Glück, indem es nahelegt, dass die Erfahrung von Schmerz und Kampf zu einem tieferen Gefühl der Erfüllung und Widerstandsfähigkeit führen kann. Obwohl es interessante Einblicke bietet und gut recherchiert ist, empfinden einige Leser seinen akademischen Ton als herausfordernd und zu komplex.
Vorteile:Interessantes und zum Nachdenken anregendes Material, gut recherchiert mit vielen Daten und Beispielen aus der Praxis. Bietet eine erfrischende Sicht auf Unbehagen und Schmerz als Voraussetzung für Glück und stellt kulturelle Vorstellungen von Erfolg und Erfüllung in Frage. Bietet praktische Ratschläge und Einblicke in den Aufbau von Resilienz und die Bewältigung von Widrigkeiten.
Nachteile:Der akademische Schreibstil kann für manche Leser abschreckend wirken, so dass es sich eher wie eine Dissertation als ein Selbsthilfebuch anfühlt. Manche Leser finden es aufgrund der Komplexität schwierig, sich auf das Material einzulassen. Die Ideen sind zwar für alltägliche Herausforderungen überzeugend, gehen aber möglicherweise nicht vollständig auf komplexere Probleme wie PTBS ein.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Other Side of Happiness - Embracing a More Fearless Approach to Living
In der westlichen Kultur sind wir süchtig nach Positivität geworden. Wir versuchen, den Schmerz mit Medikamenten zu bekämpfen und uns und unsere Kinder vor Risiken zu schützen, obwohl wir die sicherste Generation sind, die je gelebt hat, und sehen Schwierigkeiten oft als persönliches Versagen an. Der renommierte Sozialpsychologe Brock Bastian hat jedoch in seinen Forschungen herausgefunden, dass Schwierigkeiten und Traurigkeit weder im Gegensatz zu Freude stehen noch zufällig sind: Sie sind ein notwendiger Bestandteil des Glücks.
Auf der Grundlage von Psychologie, Neurowissenschaften und international anerkannten Erkenntnissen aus Bastians eigenem Labor ermutigt uns The Other Side of Happiness zu einem furchtloseren Lebensansatz, der den Wert von Schmerz in unserem Leben anerkennt. Bastian zeigt uns, dass die aufregendsten Momente unseres Lebens in der Regel auf Messers Schneide zwischen Vergnügen und Schmerz balancieren, sei es, dass wir unsere wahre Liebe finden, unser Neugeborenes zum ersten Mal im Arm halten, einen Marathon absolvieren oder sogar ein Bad in einem eisigen Meer nehmen. Der Grund dafür ist, dass Härte im wahrsten Sinne des Wortes unsere Fähigkeit zum Glücklichsein steigert, uns stärker und widerstandsfähiger macht und uns mehr mit den Menschen um uns herum verbindet.
Gestützt auf strenge wissenschaftliche Untersuchungen zeigt Brock Bastian, dass wir ohne Schmerzen keine wirkliche Möglichkeit haben, Glück zu erreichen und zu schätzen.
| ISBN: | 9780141982106 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | Embracing a More Fearless Approach to Living |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 208 |
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