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The Alignment Strategy
Was, wenn Ihre Gedanken die Ursache für Ihren Stress oder Ihre Traurigkeit sind?
Was wäre, wenn Sie eine Strategie hätten, um zu verhindern, dass Ihre Gedanken Ihre Gefühle und Reaktionen im gegenwärtigen Moment beeinflussen?
Nachdem sie jahrelang an ihren einschränkenden Überzeugungen gearbeitet und Klienten betreut hatte, erkannte Lori Brant Muster zwischen einschränkenden Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensweisen, die oft ihren Ursprung in der Kindheit hatten.
Sie entdeckte, dass Ihr Verstand, wenn er sich selbst überlassen wird, dieselben alten Überzeugungen und Verhaltensweisen wiederkäut, indem er Muster auslöst oder, wie Lori es nennt, LES-Schleifen, die Sie in Ihren begrenzten Wahrnehmungen oder Interpretationen der Realität gefangen halten. Du fängst an, die Schönheit in dir selbst und in deinen Beziehungen zu übersehen, die Absichten hinter deinen Handlungen und die Überzeugungen, die sie nähren. Wie Sie denken, fühlen und sich verhalten, wird automatisiert.
Wenn sich Ihr Geist auf die Gedanken oder Gespräche in Ihrem Kopf einstellt, hindert er Sie daran, sich auf die Chancen und Möglichkeiten einzustimmen, die sich Ihnen im Moment bieten, und bringt Sie aus der Ausrichtung. Die Ausrichtungsstrategie hilft Ihnen, diese LES-Schleifen zu identifizieren und umzuwandeln, so dass Sie sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment einstimmen können, ohne den Einfluss Ihrer Vergangenheit.
Die Ausrichtungsstrategie macht Ihnen bewusst, wo und warum die Muster entstanden sind und wie sie sich heute auf Ihre Gefühle und Verhaltensweisen auswirken. Sie lehrt Sie auch, wie Sie Ihre Gefühle und Reaktionen bewusst verändern können, so dass Sie nicht länger in alten, sich wiederholenden, negativen Gedanken und Emotionen verharren können.
Lori Brant entdeckte, dass sie und ihre Klienten durch die Anwendung der 9 Schritte der Ausrichtungsstrategie zur Transformation von LES-Schleifen wieder mit ihrem wahren Selbst in der Ausrichtungszone in Verbindung treten konnten. Hier sind Kopf und Herz in Einklang, und Klarheit wird zur Grundlage für Wachstum, Pläne und Handlungen.
Sind Sie aufgerufen, nach innen zu gehen und das hinter sich zu lassen, was Sie von dem trennt, was möglich ist?
Eine Möglichkeit, Ihr ganzes Wesen zu erfahren, besteht darin, an Ihren einschränkenden Glaubensmustern und ängstlichen Projektionen Ihrer Zukunft zu arbeiten. Die Ausrichtungsstrategie ist ein einfaches Instrument, das Ihnen dabei hilft.
Lori Brant hat einen Bachelor in Psychologie, einen Bachelor in Pädagogik, ist Life Coach, Spiritual Life Coach und Life Coach Trainer.
Nachdem sie als Teenager ihre Eltern verloren hatte und bei ihr Muskeldystrophie diagnostiziert wurde, war sie entschlossen, einen Zustand des Glücks zu finden, der unabhängig von äußeren Umständen bestehen kann. Das hat sie in der Alignment Zone gefunden.
| ISBN: | 9781777153700 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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