Bewertung:
Dieses Buch, das sich auf Ayurveda und die Gesundheit von Frauen konzentriert, wird wegen seiner Klarheit, Vollständigkeit und seines motivierenden Inhalts hoch gelobt. Die Leserinnen schätzen die praktische Anleitung und die emotionale Unterstützung, die es bietet, was es zu einer wertvollen Ressource für Frauen macht.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und informativ
⬤ für Leser zugänglich
⬤ bietet praktisches ayurvedisches Wissen
⬤ motivierend und aufbauend
⬤ förderlich für die körperliche und emotionale Gesundheit
⬤ von Frauen für Frauen geschrieben
⬤ großartiges Nachschlagewerk.
Einige Leser berichteten, dass sie das Buch gerade erst begonnen haben und keine wesentlichen Mängel feststellen konnten, aber in den Rezensionen wird weniger direkte Kritik geäußert.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
A Woman's Best Medicine: Health, Happiness, and Long Life Through Maharishi Ayur-Veda
In A Woman's Best Medicine wenden zwei Ärzte und ein Forschungspsychologe, die in der Maharishi Ayur-Veda-Medizin ausgebildet sind, diese uralte Weisheit auf die Gesundheit von Frauen an. Sie erörtern unter anderem folgende Themen: die Vorteile des Menstruationszyklus, praktische Möglichkeiten für eine angenehme Schwangerschaft, Geburt und Menopause, den wichtigen Beitrag pflegender Beziehungen zum Wohlbefinden und eine Einführung in tägliche und saisonale Ess-, Schlaf- und Bewegungsroutinen.
Anhand von Fragebögen, die das persönliche Temperament, den Körper-Geist-Typ, die Emotionen und die Gewohnheiten erfassen, bietet A Woman's Best Medicine ein umfassendes, präventives Selbstpflegeprogramm, das die Selbsterkenntnis der Frau voll entwickelt und nutzt. Das Ergebnis ist eine freudige Rückkehr zu einem natürlichen Zustand von strahlender Gesundheit, Glück und langem Leben.
"Gott segne dieses Buch. Seine Verankerung in einer meditativen Perspektive und seine Wertschätzung des Weiblichen führen uns zum Fluss, um aus dem Wissen um die Gesamtheit des Lebens zu trinken - die Definition des Ayur-Veda." - Yoga International.
"Dieses Buch ist eine wertvolle Einführung in die ayurvedischen Prinzipien, in klarer, bodenständiger Sprache"--Larry Dossey, M. D., Autor von Healing Words.
"Dies ist das beste Buch über die Gesundheit von Frauen, das ich je gelesen habe. Es ist das revolutionäre Gesundheitsbuch, das jede Frau zu lesen verdient."--Claudine Schneider, ehemalige US-Kongressabgeordnete und Mitvorsitzende der Women's Health Initiative, Rhode Island.
| ISBN: | 9780874777857 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1995 |
| Seitenzahl: | 384 |
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