Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen wegen seines informativen Inhalts, der leichten Lesbarkeit und der aufschlussreichen Zusammenhänge zwischen emotionaler und körperlicher Gesundheit gut aufgenommen. Einige Leser empfanden es jedoch als zu einfach oder zu wenig tiefgründig, insbesondere für diejenigen, die bereits über fortgeschrittene Kenntnisse auf diesem Gebiet verfügen. Es gab auch Probleme mit der eBook-Formatierung und den Wunsch nach einer Kindle-Version.
Vorteile:⬤ Sehr informativ
⬤ großartig für Bodyworker
⬤ leicht zu lesen
⬤ bietet interessante Einblicke in die Verbindung zwischen emotionaler und physischer Gesundheit
⬤ viele Leser fanden es hilfreich, um ihren Körper zu verstehen
⬤ wertvolles Wissen zur Maximierung des Wohlbefindens.
⬤ Einige fanden das Buch zu grundlegend oder vereinfachend
⬤ nicht genug Tiefe für diejenigen mit professionellem Hintergrund
⬤ es fehlen Zitate und ein Index
⬤ die eBook-Version hat Formatierungsprobleme
⬤ einige Leser waren enttäuscht über den Fokus des Inhalts im Vergleich zur professionellen Arbeit des Autors.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Understanding the Messages of Your Body: How to Interpret Physical and Emotional Signals to Achieve Optimal Health
Ängste, Befürchtungen, Traumata und körperliche und emotionale Schocks prägen sich dem Körper ein und bleiben in seinem riesigen Gedächtnisspeicher so lange schlummern, bis sie durch ein Ereignis oder eine Begegnung geweckt werden. Sie können sich in einer anderen Form oder an einem anderen Ort manifestieren - ein ängstliches Ereignis kann sich in Magen- oder Kopfschmerzen oder sogar in eine chronische Krankheit verwandeln.
Der Schmerz bahnt sich seinen eigenen Weg. Insbesondere psychologische und emotionale Belastungen wirken sich auf die Funktion der inneren Organe aus. In Die Botschaften des Körpers verstehen erklärt Dr.
Jean-Pierre Barral die Beziehungen zwischen den inneren Organen und den Emotionen, damit wir uns von den Auswirkungen der gegenwärtigen und vergangenen Spannungen und Traumata befreien können. Das Buch beginnt mit einer Erklärung der Beziehung zwischen Körper und Geist und zeigt anhand von Beispielen aus der klinischen Praxis von Dr.
Barral, wie die körperlich-emotionale Therapie funktioniert. Der zweite Teil des Buches bietet detaillierte Analysen der verschiedenen "Typen" der menschlichen Persönlichkeit und der körperlich-emotionalen Komplexe und der damit verbundenen Organdysfunktionen, die sie begleiten.
Der Autor gibt Ratschläge und Anregungen zur Verbesserung der physischen, psychischen und emotionalen Gesundheit und empfiehlt körperliche Übungen, psychotherapeutische Ansätze und Ernährungspläne, die sowohl von professionellen Therapeuten als auch vom Durchschnittsleser verwendet werden können.
| ISBN: | 9781556436796 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 256 |
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