Bewertung:
Das Buch „Die Box: An Invitation to Freedom from Anxiety“ von Wendy Tamis Robbins ist ein ergreifender und inspirierender Bericht über den persönlichen Kampf der Autorin mit Angst- und Zwangsstörungen. Durch ihre unverblümte und ehrliche Erzählung bietet sie Einblicke, Bewältigungsstrategien und Ermutigung für Leser, die vor ähnlichen psychischen Herausforderungen stehen, und macht ihre Erfahrungen zu einem hilfreichen Leitfaden für andere.
Vorteile:Die Leser loben das Buch für seine inspirierende und nachvollziehbare Erzählung, die wunderschön mit persönlichen Anekdoten, Poesie und praktischen Ratschlägen verwoben ist. Es betont Themen wie Hoffnung, Widerstandsfähigkeit und die Normalisierung von Problemen mit der psychischen Gesundheit. Viele fanden es fesselnd und lehrreich, weil es neue Perspektiven auf die Angst bietet und Trost und Verständnis vermittelt. Die Verletzlichkeit der Autorin und die Fähigkeit des Buches, psychische Krankheiten zu entstigmatisieren, wurden sehr gelobt.
Nachteile:Einige Leser könnten die emotionale Tiefe des Buches als überwältigend empfinden oder die offene Auseinandersetzung mit den Auslösern von Angstzuständen als zu intensiv empfinden. Einige Rezensenten merkten an, dass der Detailreichtum des Buches eine Herausforderung für diejenigen sein könnte, die einfachere Selbsthilfeformate bevorzugen. Diese Bedenken sind jedoch meist minimal und beeinträchtigen die insgesamt positive Aufnahme des Buches nicht wesentlich.
(basierend auf 63 Leserbewertungen)
The Box: An Invitation to Freedom from Anxiety
Sind Sie bereit, Ihren Weg aus der Box zu finden?
Es gibt einen Moment, in dem du merkst, dass dein Leben nicht mehr dein eigenes ist. Du hast es perfekt gestaltet. Du dachtest, es würde dich glücklich und heil machen. Du dachtest, du könntest die Mauern fest verschließen und dich sicher fühlen. Aber die Panik geht nicht vorbei, und die Angst sickert durch jede Ritze. Dein Schmerz nutzt die Perfektion, um das Aufbrechen zu verbergen. Aber tief in deinem Inneren hörst du immer noch das Flüstern einer Stimme, die schon immer da war und dich rief und dir versprach, dass du für mehr bestimmt bist.
In The Box gewährt Wendy Tamis Robbins einen Einblick in die psychische Krankheit einer Spitzensportlerin, Absolventin der Ivy League und erfolgreichen Anwältin. Im Alter von nur 6 Jahren hatte Wendy Tamis Robbins ihre erste Panikattacke und kämpfte 40 Jahre lang mit einer Vielzahl von Angststörungen: allgemeine, soziale und gesundheitliche Ängste, Essstörungen, Phobien, aufdringliche und selbstmörderische Gedanken und Dissoziation. Da sie alles vermeidet, was ihre Symptome auslösen könnte, zieht sie sich in eine Kiste zurück, um ihren Zustand zu verbergen. Nachdem sie jahrelang in dem Gefängnis gelebt hat, das sie ursprünglich als sicheren Ort konstruiert hatte, ist Wendy nicht mehr bereit, ihr Leben einzuschränken, um ihren Störungen gerecht zu werden.
Roh und kraftvoll, verletzlich und intim, The Box ist sowohl ein triumphales Memoir als auch eine unwiderstehliche Einladung. Es schildert eine mutige Reise auf der Suche nach dem Ursprung einer lähmenden Krankheit, um die Kraft zu finden, sie zu überwinden. Wendys Erfahrung erinnert uns an die erlösende Kraft der Vergebung und die heilende Kraft der Liebe, nicht nur für andere, sondern auch für uns selbst. Es ist eine Geschichte des Mutes, die psychisch Kranke als Überlebende darstellt - ein kraftvolles Porträt einer Frau, die sich weigerte, in einer von ihr selbst geschaffenen Kiste eingesperrt zu bleiben. Jetzt liegt die Einladung bei Ihnen... wenn Sie bereit sind, sie anzunehmen.
| ISBN: | 9781641466226 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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