Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Vorteile von DHA, insbesondere für die Augengesundheit, die Gehirnentwicklung und das allgemeine Wohlbefinden. Es dient als informative Ressource für diejenigen, die sich noch nicht mit Fischölergänzungen beschäftigt haben, und hebt die unterschiedlichen Vorteile von DHA gegenüber EPA hervor. Der Autor ist für seine Pionierarbeit auf diesem Gebiet bekannt.
Vorteile:Informative Einführung in Fischölergänzungen, die die Vorteile von DHA für die Gesundheit der Augen und des Gehirns hervorhebt, zu Diskussionen mit Gesundheitsdienstleistern anregt und durch gute Forschung und Quellen gestützt wird.
Nachteile:Für manche Leser, die mit der medizinischen Terminologie nicht vertraut sind, könnte das Buch zu technisch sein; der Umfang in Bezug auf andere Arten von Nahrungsfetten als Omega-3-Fettsäuren ist begrenzt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The DHA Story: How Nature's Super Nutrient Can Save Your Life
DHA ist ein wesentlicher Baustein der Membranen der Gehirnzellen, und in der Tat erhält jede Zellmembran im Körper Stärke und Flexibilität durch diese mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure.
DHA deaktiviert nachweislich die Enzyme, die den Knorpel zerstören, und ist daher als Schutz gegen Arthritis nützlich. Dieses Buch zeigt, wie man mit DHA den negativen Auswirkungen von raffiniertem Zucker und Mehl, gesättigten Fetten und Ölen, Alkohol und Schadstoffen entgegenwirken kann.
| ISBN: | 9781591200017 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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