Die Diät-Alternative

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten, die seine Wirksamkeit bei der Förderung der Gewichtsabnahme und einer gesunden Beziehung zum Essen durch seine Prinzipien hervorheben. Viele Leser schätzen die spirituellen Aspekte und die Verbindung zu ihrem Glauben, die sich auf ihre Essgewohnheiten auswirkten.

Vorteile:

Die Leser schätzen, dass das Buch leicht zu befolgen ist, eine stetige Gewichtsabnahme ohne drastische Maßnahmen fördert und spirituelle Prinzipien integriert, die ihre Beziehung zum Essen und zu Gott verbessern. Viele erwähnen, dass das Buch ihr Leben verändert, ihnen bei ihren Problemen mit übermäßigem Essen geholfen und sie ermutigt hat, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen. Das Buch wird auch dafür gelobt, dass es gut geschrieben und sinnvoll ist.

Nachteile:

Einige Leser erwähnen, dass sie die früheren Ausgaben des Buches vorziehen, weil sie prägnanter sind. Einige haben darauf hingewiesen, dass es anfangs schwierig ist, sich an die Fastenprinzipien zu gewöhnen, und dass es eine Eingewöhnungszeit braucht.

(basierend auf 55 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Diet Alternative

Inhalt des Buches:

Sie wollen abnehmen. Manchmal gelingt es Ihnen sogar, diese Pfunde loszuwerden.

Aber man nimmt immer wieder zu - und vielleicht noch ein paar mehr. Diäten behandeln das Symptom und nicht das Problem.

Diane Hampton wird Ihren Blick auf das Essen revolutionieren. Sie können Befreiung finden von.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780883687215
• Autor: Diane Hampton
• Verlag: Whitaker House
• Einband: Taschenbuch