Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seinen effektiven Ansatz zur Gewichtsabnahme und zur Änderung des Lebensstils erhalten. Viele Leser berichten von einer deutlichen Gewichtsabnahme und einer verbesserten Gesundheit, wenn sie das im Buch beschriebene Programm befolgen. Sie schätzen die Flexibilität der Diät, die leckeren Rezepte und den Schwerpunkt auf gesunder Ernährung anstelle von restriktiven Diäten. Einige Benutzer äußern jedoch Bedenken hinsichtlich des Formats des Buches und der Schwierigkeit, die Diät über einen längeren Zeitraum durchzuhalten.
Vorteile:⬤ Effektiver und leicht zu befolgender Plan zur Gewichtsabnahme
⬤ fördert eine gesunde Ernährung ohne Einschränkungen
⬤ enthält leckere Rezepte
⬤ bietet Flexibilität bei der Lebensmittelauswahl
⬤ fördert langfristige Änderungen des Lebensstils
⬤ viele Benutzer berichten von einer deutlichen Gewichtsabnahme und einem verbesserten Energieniveau.
⬤ Einige Nutzer finden das physische Format des Buches (Kindle-Version) schwierig zu navigieren
⬤ die Diät durchzuhalten kann für manche eine Herausforderung sein
⬤ einige negative Rezensenten erwähnten Probleme mit dem Erhalt eines gebrauchten Buches, wenn sie ein neues erwarteten.
(basierend auf 1517 Leserbewertungen)
The Doctor's Diet: Dr. Travis Stork's STAT Program to Help You Lose Weight, Restore Optimal Health, Prevent Disease, and Add Years to You
The Doctor's Diet ist das Heilmittel gegen ungesunde Ernährung - eine amerikanische Epidemie, die mehr Todesopfer fordert als Autounfälle, Drogenmissbrauch, Rauchen und Waffengewalt zusammen. Dr.
Stork ist aufrichtig besorgt über das, was er für eine echte Krise hält. Er hat einen flexiblen und praktikablen Diätplan entwickelt, der den Lesern helfen wird, Gewicht zu verlieren, ihre Gesundheit wiederherzustellen, Krankheiten vorzubeugen und letztendlich ihr Leben um Jahre zu verlängern. In dem Buch erklärt Dr.
Stork alle potenziell tödlichen Gesundheitsrisiken, die mit einer ungesunden Ernährung verbunden sind, und die spezifischen Lebensmittelgruppen, die als Medizin wirken können, um sofortige Ergebnisse zu erzielen. Die Rezepte sind so flexibel gestaltet, dass sie für alle Ernährungsweisen und Fertigkeiten geeignet sind, von Fleischliebhabern bis zu Vegetariern, von Köchen bis zu Nichtköchen.
In The Doctor's Diet skizziert Dr. Stork die Schritte zu einem gesünderen Leben mit Ermutigung, persönlichen Anekdoten und einem leidenschaftlichen Sinn für Dringlichkeit, um den Leser vor dem ernährungsbedingten Untergang zu retten.
| ISBN: | 9781939457035 |
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| Einband: | Hardcover |
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