Originaltitel:
The Discipline Of Meditation
Inhalt des Buches:
The Discipline of Meditation ist ein umfassender Leitfaden für die Praxis der Meditation, geschrieben von Brigid E. Herman.
Das Buch soll den Leserinnen und Lesern helfen, eine regelmäßige Meditationspraxis zu entwickeln und die Vorteile von mehr Achtsamkeit, weniger Stress und größerer Selbsterkenntnis zu genießen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der Meditation und ihre zahlreichen Vorteile. Anschließend gibt es praktische Anleitungen, wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut, einschließlich Tipps, wie man die richtige Zeit und den richtigen Ort zum Meditieren findet, eine Meditationstechnik auswählt und mit häufigen Hindernissen wie Ablenkungen und Unruhe umgeht.
Im gesamten Buch betont Herman die Bedeutung von Disziplin und Engagement bei der Aufrechterhaltung einer Meditationspraxis.
Sie geht auch auf die spirituellen und philosophischen Aspekte der Meditation ein, einschließlich der Rolle von Absicht, Dankbarkeit und Mitgefühl in der Praxis. The Discipline of Meditation ist in einem klaren und verständlichen Stil geschrieben, so dass es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist.
Es enthält auch eine Reihe von geführten Meditationen und Übungen, die den Lesern helfen, ihre Praxis zu vertiefen und eine größere Achtsamkeit in ihrem täglichen Leben zu kultivieren. Insgesamt ist The Discipline of Meditation ein unschätzbares Hilfsmittel für jeden, der eine regelmäßige Meditationspraxis aufbauen und die vielen Vorteile dieser uralten Praxis erfahren möchte. DIESER 28-SEITIGE ARTIKEL WURDE DEM BUCH ENTNOMMEN: Kreatives Gebet, von Brigid E.
Herman. Um das gesamte Buch zu erwerben, bestellen Sie bitte die ISBN 0766103056. Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksspuren und Notizen enthalten.
Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben zur Verfügung gestellt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781425339395 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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