Bewertung:
Das Buch erforscht das Konzept des Schattenselbst und ermutigt die Leser, alle Teile ihrer selbst anzunehmen, einschließlich der Aspekte, die sie normalerweise ablehnen oder verstecken. Anhand verschiedener Übungen bietet es einen transformativen Ansatz, der persönliches Wachstum und bessere Beziehungen fördert, indem er die Selbstakzeptanz und das Verständnis für die eigenen dunklen Charakterzüge unterstützt.
Vorteile:Die Leser loben das Buch für seine tiefgreifenden Auswirkungen auf ihre Selbstwahrnehmung und ihre Beziehungen. Die Übungen werden als praktisch, ansprechend und manchmal auch als emotional transformierend empfunden. Viele waren der Meinung, dass sie wertvolle Einblicke in ihr Verhalten und ihre Interaktionen mit anderen erhalten haben. Der Text wird als klar und gefühlvoll beschrieben und macht komplexe psychologische Konzepte verständlich.
Nachteile:Einige Rezensenten merkten an, dass die Reise emotional herausfordernd sein kann und möglicherweise nicht für diejenigen geeignet ist, die nicht bereit sind, sich schwierigen Wahrheiten über sich selbst zu stellen. Einige erwähnten, dass das Buch zwar gut geeignet sei, um Schatten in anderen zu erkennen, es aber an Tiefe fehle, um Achtsamkeit für das eigene Wachstum zu kultivieren. Außerdem wurde angemerkt, dass sich das Buch in bestimmten Bereichen der Selbstreflexion unvollständig anfühlen könnte.
(basierend auf 442 Leserbewertungen)
The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams
Der geliebte Bestseller-Klassiker darüber, wie man in die dunkle Seite von sich selbst geht, um das Licht hervorzubringen - jetzt mit neuem Material.
Debbie Ford glaubt, dass jeder von uns eine Spur aller menschlichen Eigenschaften in sich trägt, die es gibt, die Fähigkeit zu jeder menschlichen Emotion. Wir werden mit der Fähigkeit geboren, dieses gesamte Spektrum an Eigenschaften zum Ausdruck zu bringen. Aber, so Ford, unsere Familien und unsere Gesellschaft senden uns starke Botschaften darüber, welche Eigenschaften gut und welche schlecht sind. Wenn also bestimmte Impulse auftauchen, verleugnen wir sie, anstatt uns ihnen zu stellen, ihnen eine gesunde Stimme zu geben und sie dann loszulassen.
Es sind diese Gefühle, denen Ford unsere Aufmerksamkeit schenkt, diese Teile unseres Selbst, die nicht in die Persönlichkeit passen, die wir für den Rest der Welt geschaffen haben. Sie zeigt uns, welche Auswirkungen es hat, wenn wir im Dunkeln leben, wenn wir all unsere vermeintlich unangenehmen Impulse unter Verschluss halten. Wir sind unverhältnismäßig frustriert und wütend über den Egoismus von Freunden, die Faulheit von Kollegen und die Arroganz von Geschwistern. Wenn wir nicht in der Lage sind, ähnliche Impulse in uns selbst in Einklang zu bringen, erklärt Ford, verschwenden wir unsere eigene Energie damit, über andere zu urteilen, anstatt uns in sie einzufühlen. Vor allem aber verweigern wir uns selbst die Kraft und Freiheit, authentisch zu leben.
Durch die Geschichten und Übungen in The Dark Side of the Light Chasers zeigt uns Debbie Ford nicht nur, wie wir unsere verborgenen Emotionen erkennen, sondern auch, wie wir die Geschenke finden können, die sie uns bieten. Dies ist ein Buch für Fans von Marianne Williamson, Neale Donald Walsch und Deepak Chopra. Gerade die Impulse, die wir am meisten fürchten, können der Schlüssel zu dem sein, was uns in unserem Leben fehlt.
| ISBN: | 9781594485251 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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