Die Dynamik der Stille: Entwickeln Sie Ihre Sinne und verbinden Sie sich wieder mit der Natur durch 31 meditative Praktiken

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird hoch gelobt für seine schöne Aufmachung, den klaren und zugänglichen Schreibstil und die praktische Anleitung zur Verbindung mit Atem und Stille. Es wird als wertvolle Ressource für Wohlbefinden und Stressabbau angesehen, insbesondere für diejenigen, die im Gesundheitsbereich tätig sind. Viele Rezensenten beschreiben es als visuell atemberaubend und bezaubernd, wodurch es sich auch als Geschenk eignet.

Vorteile:

Gut strukturiert und klar geschrieben, praktische Übungen für den Alltag, wunderschön illustriert und präsentiert, qualitativ hochwertig und preisgünstig, und bietet tiefe Einblicke in die Stille und das Nervensystem.

Nachteile:

Einige Rezensenten sind auf keine nennenswerten negativen Aspekte gestoßen, aber einer merkte an, dass sie noch dabei sind, den Inhalt zu lesen und durchzuarbeiten, was bedeutet, dass es noch zu früh ist, alle Aspekte des Buches vollständig zu beurteilen.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Dynamics of Stillness: Develop Your Senses and Reconnect with Nature Through 31 Meditative Practices

Inhalt des Buches:

Innehalten und still werden.

Dieses Buch ist das Gegenmittel gegen die Informationsflut des modernen Zeitalters und hilft den Lesern, sich vom Chaos zu lösen und die innere Stille zu finden. In diesem praktischen Buch verbindet der erfahrene Osteopath Ian Wright ganzheitliche Disziplinen - darunter solche aus dem Buddhismus, dem Taoismus und den Traditionen der Aborigines - mit moderner Wissenschaft und Strömungslehre, um den Lesern zu helfen, ihren Geist zu beruhigen und sich selbst zu heilen.

Mit Hilfe von Achtsamkeits- und Meditationstechniken führt er die Leser zu einem ruhigen, reaktionslosen "Zustand der Neutralität", während er ihnen gleichzeitig ermöglicht, eine tiefe Verbindung zwischen ihren Sinnen und der Welt herzustellen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781859064474
• Autor: Ian Wright
• Verlag: Eddison Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 160