Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über Ekzeme und diätetische Ansätze zu deren Bewältigung, mit einem zweiteiligen Speiseplan, hilfreichen Rezepten und Einblicken in Auslöser. Während viele Rezensenten die lehrreichen Aspekte und die leicht nachzukochenden Rezepte schätzen, äußern sich einige unzufrieden mit der Zugänglichkeit der Zutaten und dem Fokus des Buches auf ungewöhnliche Lebensmittel.
Vorteile:Die Autorin ist sachkundig und bietet einen nachvollziehbaren Ansatz; sie enthält detaillierte Informationen über Ekzeme und ihre Auslöser, praktische Mahlzeitenpläne, leicht nachzukochende Rezepte und eine ganzheitliche Sichtweise, die auch andere Faktoren als die Ernährung berücksichtigt.
Nachteile:Einige Rezepte erfordern schwer zu beschaffende Zutaten, was kostspielig und zeitaufwändig sein kann; das Buch ist nicht ausreichend bebildert, und der umfangreiche Fokus auf den wissenschaftlichen Hintergrund könnte Leser, die ein einfaches Kochbuch suchen, überfordern.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
The Eczema Relief Diet & Cookbook: Short-Term Meal Plans to Identify Triggers and Soothe Flare-Ups
Küche ohne Juckreiz: histaminfreie Mahlzeiten zum Essen und Wohlfühlen Egal, ob Sie eine neue Diagnose erhalten haben oder mehr über Ekzeme für ein Familienmitglied oder einen Freund erfahren möchten, das Eczema Relief Diet & Cookbook bietet Ihnen, was Sie suchen. Die unkomplizierten Rezepte und einfach zu befolgenden Essenspläne machen das Verständnis für diese Krankheit leichter, als Sie dachten.
Das Buch enthält eine Fülle köstlicher Rezepte, wie z. B. Fluffy Waffles und Easy Pesto Pasta, mit leicht zugänglichen Zutaten, die unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen und Ihnen helfen, Ekzemschübe zu lindern.
Außerdem gibt es hilfreiche Informationen darüber, auf welche Lebensmittel Ihr Körper reagiert, Alternativen zur topischen Unterstützung und Routinen zur Stressbewältigung, damit Sie die Erkrankung von allen Seiten angehen können. Das Eczema Relief Diet & Cookbook beinhaltet: Erleichterung bei den Mahlzeiten --Nutzen Sie einen umfassenden 4-wöchigen Mahlzeitenplan, um Ihre Ernährung zu erleichtern.
75 leckere Rezepte - Genießen Sie die Auswahl für die drei Hauptmahlzeiten des Tages, sowie Snacks, Desserts und beliebte Beilagen. Fakten --Lernen Sie die Ursachen von Ekzemen kennen und erfahren Sie, wie Sie diese über die Ernährung hinaus bekämpfen können.
Entdecken Sie, wie Sie Ekzeme lindern können - eine schmackhafte Mahlzeit nach der anderen.
| ISBN: | 9781646115150 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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