Bewertung:
Das Buch „Die EMDR-Revolution: Change Your Life One Memory At A Time“ wird als benutzerfreundlich und aufschlussreich beschrieben und bietet eine klare Einführung in die EMDR-Therapie mit vielen nachvollziehbaren Fallbeispielen. Während es potenziellen Klienten Hoffnung und praktische Anleitungen bietet, vermissen einige Leserinnen und Leser Tiefe und technische Erklärungen der EMDR-Techniken.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, so dass es für ein breites Publikum zugänglich ist.
⬤ Bietet viele Fallbeispiele, die die Konzepte effektiv veranschaulichen.
⬤ Macht Hoffnung auf schnelle Ergebnisse im Vergleich zur traditionellen Therapie.
⬤ Nützliches Hilfsmittel sowohl für potenzielle EMDR-Klienten als auch für Therapeuten.
⬤ Klare Erklärungen des EMDR-Prozesses, die Ängste vor der Therapie abbauen.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es an tiefgreifendem Wissen über EMDR-Techniken mangelt.
⬤ Das Buch wird von einigen als zu vereinfachend und anekdotisch empfunden.
⬤ Fallgeschichten mögen nicht jedem gefallen, da einige mehr Details über die tatsächlichen Methoden bevorzugen.
⬤ In einigen Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Buch mehr Fragen aufwirft als es beantwortet.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
The Emdr Revolution: Change Your Life One Memory at a Time (the Client's Guide)
Erleben Sie seit geraumer Zeit negative Gefühle, oder erleben Sie negative Gefühle als Folge einer Krise oder eines traumatischen Ereignisses, die nicht von selbst zu verschwinden scheinen?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie innere Hindernisse haben, die Sie daran hindern oder hemmen, voranzukommen und durchzubrechen, obwohl Sie theoretisch wissen, was zu tun ist?
Haben Sie bemerkt, dass Sie Verhaltensmuster an den Tag legen, die Sie in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben behindern und die Sie allein durch Ihr Bewusstsein nicht daran hindern, sie zu wiederholen?
Haben Sie unangenehme Gefühle, Ängste oder Sorgen, die Sie davon abhalten, vor einem Publikum zu sprechen, die dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, und die Sie daran hindern, in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben voranzukommen?
Die gute Nachricht ist, dass dieser Zustand umkehrbar ist.
Und die noch bessere Nachricht? Durch eine neuartige Form der Psychotherapie, die so genannte Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), sind die Veränderungen schneller als je für möglich gehalten.
Wussten Sie zum Beispiel, dass:
EMDR ist eine psychotherapeutische Behandlung, die in Fällen, in denen andere Methoden erst nach Monaten oder Jahren greifen, innerhalb weniger Wochen aussagekräftige Ergebnisse liefert? Viele Studien bestätigen die Wirksamkeit und den Erfolg der Methode bereits nach wenigen Therapiesitzungen.
Millionen von Menschen sind bereits erfolgreich mit dieser Methode behandelt worden.
In "Die EMDR-Revolution" finden Sie die wichtigen Informationen, die Sie brauchen, wenn Sie sich verzweifelt oder gehemmt fühlen, um die passende Hilfe zu finden.
Durch die Lektüre der darin enthaltenen persönlichen Geschichten werden Sie viel über sich selbst lernen, was Sie beeinflusst, was Sie motiviert und was Sie einschränkt. Sie haben ein besseres Leben verdient. EMDR kann Ihnen helfen, Ihr Leben zu heilen, eine Erinnerung nach der anderen, und das Leben zu leben, das Sie leben sollten.
Warum EMDR?
-Es gibt nur drei evidenzbasierte Therapien zur Behandlung von Traumata: die Therapie der verlängerten Exposition (PE), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) und die kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Es wurde festgestellt, dass EMDR in weniger Sitzungen hilft und keine Hausaufgaben zwischen den Sitzungen erfordert, was es zur schnellsten evidenzbasierten Therapie macht. Es ist die klassische Behandlung für Veteranen und Menschen, die unter den Auswirkungen traumatischer Ereignisse wie Wirbelstürmen und anderen Formen der Verwüstung leiden.
-EMDR ist eine großartige Ergänzung für die persönliche Entwicklung. Nachdem Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen erkannt haben, können Sie sie mit EMDR aufarbeiten, so dass Sie sie nicht mehr bekämpfen müssen und all Ihre Energie für die Zukunft frei machen können.
-Uns wird fälschlicherweise gesagt, dass wir nichts tun können, um die Vergangenheit zu ändern, also müssen wir sie ignorieren und uns auf die Gegenwart konzentrieren. Aber das ist nicht wahr. Die Vergangenheit jagt uns über unsere Erinnerungen. Mit EMDR können wir die Art und Weise ändern, wie unsere Vergangenheit in unserem Gehirn gespeichert ist, und damit auch die Art und Weise, wie wir von ihr beeinflusst werden, so dass wir unser Leben ändern können - eine Erinnerung nach der anderen.
".
| ISBN: | 9781614489146 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 196 |
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