Originaltitel:
The Conquest Of Fear
Inhalt des Buches:
Die Eroberung der Angst ist ein Selbsthilfebuch von Leo Markun, das dem Leser helfen soll, seine Ängste und Befürchtungen zu überwinden. Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, von denen sich jedes auf einen anderen Aspekt der Angst konzentriert, wie z.
B. die physischen und psychologischen Auswirkungen der Angst, die Ursachen der Angst und die verschiedenen Arten der Angst. Markun gibt praktische Ratschläge und Techniken, die dem Leser helfen, seine Ängste zu überwinden, darunter Visualisierungsübungen, Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie.
Er stützt sich auch auf seine eigenen Erfahrungen und die anderer Menschen, um seine Argumente zu veranschaulichen und praktische Beispiele für die Überwindung von Ängsten zu liefern. Das Buch ist in einem klaren und verständlichen Stil geschrieben, der es dem Leser leicht macht, die vorgestellten Techniken und Ratschläge zu verstehen und anzuwenden.
Die Eroberung der Angst ist ein wertvolles Hilfsmittel für jeden, der seine Ängste überwinden und ein erfüllteres Leben führen möchte. Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksmarkierungen und Notizen enthalten.
Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben zur Verfügung gestellt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781163135105 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
