Bewertung:
Das Buch von Utkarsh Rai befasst sich mit der Bedeutung von Gesundheit und Fitness in jedem Alter und unterstreicht, dass eine gute Gesundheit für ein glückliches Leben und ein effektives Leben unerlässlich ist. Es bietet praktische Ratschläge, persönliche Erfahrungen und Tipps zur Überwindung gängiger Hindernisse auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Der Schreibstil ist ansprechend und leicht verständlich, vor allem für Berufstätige, insbesondere in der IT-Branche. Einige Leser fanden jedoch, dass es an Tiefe und Inhalt mangelt, was zu gemischten Bewertungen führte.
Vorteile:⬤ Bietet eine offene persönliche Reise zu Gesundheit und Fitness.
⬤ Leicht verständliche und praktische Ratschläge.
⬤ Räumt mit gängigen Mythen und Ausreden in Bezug auf Fitness auf.
⬤ Enthält nützliche Tipps, Diätpläne und Übungsanleitungen.
⬤ Fesselnder Schreibstil, der sich wie eine Geschichte liest und dadurch nachvollziehbar ist.
⬤ Konzentriert sich auf ganzheitliche und integrierte Ansätze zur Fitness.
⬤ Einige Leser fanden das Buch enttäuschend und nicht sehr ausführlich.
⬤ Einige waren der Meinung, dass das Buch nicht genügend relevante Informationen enthält.
⬤ Einige Leser verließen das Buch auf halbem Weg, weil ihre Erwartungen nicht erfüllt wurden.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
The Fitness Currency
Dies ist für immer mehr Menschen ein Leitbild.
Doch der Weg von der Aussage zur Realität ist wirklich hart.
| ISBN: | 9789353040758 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 246 |
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