Die französische Kunst, sich nicht zu scheren: Lass den Mist und lebe dein Leben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „The French Art of Not Giving a Sh*t“ (Die französische Kunst, sich nicht zu schämen) von Fabrice Midal erhält gemischte Kritiken von den Lesern. Einige schätzen den zugänglichen und unterhaltsamen Ansatz für Meditation und persönliches Wachstum, während andere den Mangel an praktischen Hilfsmitteln und Kohärenz kritisieren. Es wird als leichte Lektüre wahrgenommen, die einige als aufschlussreich empfanden, während andere es als überflüssig und arrogant bezeichneten.

Vorteile:

Das Buch wird für seinen leicht zu lesenden Stil, die zugänglichen Diskussionen über Meditation und den unterhaltsamen Inhalt gelobt, der gute Erinnerungshilfen für das wahre Leben bietet. Es kann für das persönliche Wachstum von Nutzen sein und eignet sich auch gut als Geschenk.

Nachteile:

Kritiker fanden, dass es dem Buch an praktischen Hilfsmitteln mangelt, und bemängelten, es sei repetitiv, redundant und manchmal arrogant. Viele waren der Meinung, dass es sein Versprechen bezüglich des „französischen“ Aspekts nicht einhielt und stattdessen allgemeine Ratschläge zum Loslassen von Emotionen bot.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The French Art of Not Giving a Sh*t: Cut the Crap and Live Your Life

Inhalt des Buches:

Es ist an der Zeit, dass wir aufhören, uns einen Dreck darum zu scheren!

Ruhig sein... Hör auf zu stressen... Umarme das Universum... Probiere Yoga... Sei erfüllt... und das ist ein Befehl! Wir werden mit dieser Art von Befehlen überhäuft und quälen uns oft, um "mehr zu tun", aber irgendwie haben wir nie das Gefühl, dass wir genug getan haben. Es ist an der Zeit, dass wir aufhören, uns zu drängen, das zu tun, was wir glauben, tun zu müssen, und uns stattdessen einfach erlauben, wütend zu sein, müde zu sein, albern zu sein, leidenschaftlich zu sein - aufzuhören, einen Scheiß zu geben und einfach zu sein.

Der internationale Bestseller The French Art of Not Giving a Sh*t von Fabrice Midal erklärt, warum der Schlüssel zu wahrer Achtsamkeit darin liegt, uns von gesellschaftlichem und oft selbst auferlegtem Stress zu befreien - und zeigt, wie wir das Leben besser genießen können, wenn wir uns eine Pause gönnen. Er gibt den Lesern die Erlaubnis zu:

Hören Sie auf zu gehorchen - Sie sind intelligent.

Hör auf, ruhig zu sein - sei in Frieden.

Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen - akzeptieren Sie die Stürme des Lebens.

Hör auf zu rationalisieren - lass die Dinge einfach sein.

Hör auf zu vergleichen - sei du selbst.

Hör auf dich zu schämen - sei verletzlich.

Hören Sie auf, sich selbst zu quälen - werden Sie Ihr eigener bester Freund.

Hör auf, lieben zu wollen - sei wohlwollend.

Midal, einer der weltweit führenden Meditations- und Achtsamkeitslehrer, bietet uns eine neue Lösung für das immerwährende Problem unseres modernen Lebens, das zu viel und zu schnell ist. Es ist in Ordnung, so fordert er uns auf, nein zu sagen. Es ist in Ordnung, mit den Dingen aufzuhören, die einen nicht erfüllen. Es ist sogar notwendig, uns eine Pause zu gönnen und einfach zu sagen: c'est la vie. In The French Art of Not Giving a Sh*t gibt Midal jedem von uns die Erlaubnis, mit den Dingen aufzuhören, die uns nicht glücklich machen... damit wir in unserem Leben Platz für die Dinge haben, die uns erfüllen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780316478212
• Autor: Fabrice Midal
• Verlag: Hachette Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover