Bewertung:
Das Buch erhielt gemischte Kritiken: Einige Leser fanden es informativ und effektiv für die Ernährungsplanung, während andere es für seinen Mangel an Details und die Abhängigkeit von externen Links kritisierten. Viele schätzten das Potenzial zur Gewichtsabnahme, äußerten sich aber skeptisch über einige Behauptungen.
Vorteile:⬤ Informativ
⬤ bietet eine gute Diätstruktur
⬤ einige Nutzer berichteten von einer deutlichen Gewichtsabnahme
⬤ interessante Konzepte
⬤ die genannten Lebensmittel sind im Allgemeinen schmackhaft.
⬤ Fehlt an detaillierten Informationen
⬤ verlässt sich zu sehr auf Website-Links
⬤ einige fanden, dass es keine Substanz hat
⬤ Skepsis gegenüber Behauptungen zur Fettverbrennung
⬤ enthält irreführende Vorher-Nachher-Bilder.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
The Fresh Start Thermogenic Diet: The Proven Program for Lasting Weight Loss Through Fat-Burnng Foods
Cathi Graham hat mit einem einfachen Diätgeheimnis über 20 Jahre lang 186 Pfund abgenommen und gehalten. Jetzt ist sie bereit, dieses Geheimnis mit Ihnen zu teilen.
Im Jahr 1982 brachte Cathi Graham 326 Pfund auf die Waage, und ihr Arzt kritzelte drei Worte in ihre Krankenakte, die ihr Leben für immer verändern sollten: „Patientin krankhaft fettleibig“. Entsetzt begann sie mit intensiven Nachforschungen und entdeckte die Kraft der thermogenen Lebensmittel - Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern.
Die Fresh Start Thermogenic Diet enthält inspirierende Geschichten von Tausenden von Menschen, die mit dieser Diät abgenommen haben, und bietet einen Ernährungsplan, der auf Ihre speziellen Bedürfnisse und Ihren Körpertyp zugeschnitten ist, einschließlich eines speziellen Programms, das Ihnen hilft, mit dem emotionalen Essen aufzuhören. Thermogene Lebensmittel, wie Salsa und grüner Tee, helfen Ihnen beim Abnehmen, unabhängig von Ihrem Körpertyp.
Die Fresh Start Thermogenic Diet ist eine bewährte Methode, mit der Sie lernen, Ihren Körper und sich selbst zu lieben. Sie ist ein einfacher und effektiver Weg für jeden, der zwischen 8 und 186 Pfund abnehmen - und es auch halten - möchte.
| ISBN: | 9781578262212 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 216 |
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