Bewertung:
Das Buch bietet eine umfassende Untersuchung von Burnout, die Einblicke, Bestätigungen und Techniken zum Verständnis und zur Bewältigung der Erfahrung bietet. Viele Leser fanden es hilfreich und transformativ, da es sowohl persönliche Geschichten als auch praktische Ratschläge bietet. Einige waren jedoch der Meinung, dass der Titel den Inhalt des Buches nicht richtig wiedergibt.
Vorteile:Vermittelt ein tiefes Verständnis von Burnout und seinen emotionalen Aspekten.
Nachteile:Bietet praktische Werkzeuge und Schritte zur Genesung.
(basierend auf 42 Leserbewertungen)
The Joy of Burnout: How the end of the world can be a new beginning
Fühlen Sie sich erschöpft, leer, zynisch, gefangen, wütend oder einfach nicht da? Arbeiten Sie härter, aber schaffen weniger? Sind Sie zu oft oder zu lange krank? Oder kennen Sie jemanden, dem es genauso geht? Dies sind einige der klassischen Warnzeichen für Burnout. Viel wichtiger ist jedoch, dass sie die Aussicht auf ein völlig neues Leben bieten.
In diesem bahnbrechenden Buch zeigt Dr. Dina Glouberman, visionäre Mitbegründerin des ganzheitlichen Gesundheitsurlaubs Skyros, dass Burnout bei der Arbeit oder zu Hause auftritt, wenn der Sinn unserer Arbeit verloren geht, wir aber zu viel investiert haben, um innezuhalten und darauf zu achten. Unsere Seele flüstert uns etwas zu, aber wir hören nicht zu.
Wenn wir weitermachen, riskieren wir, alles zu verlieren - auch unsere Gesundheit, unser Glück und sogar unser Leben. Aber wenn wir auf die Botschaft hören und handeln, können wir uns selbst umkrempeln.
| ISBN: | 9780955545672 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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