Die Freude am Nein-Sagen: Ein einfacher Plan, um mit dem Gefallen anderer aufzuhören, Grenzen zurückzuerobern und Ja zu dem Leben zu sagen, das Sie wollen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „The Joy of Saying No“ von Natalie Lue ist ein Leitfaden zur Selbsthilfe, der den Lesern helfen soll, menschenfreundliches Verhalten zu verstehen und zu überwinden. Die Autorin gibt Einblicke in die verschiedenen Arten des „People Pleasing“ und bietet umsetzbare Schritte an, um persönliche Grenzen zurückzuerobern und bei Bedarf Nein zu sagen. Insgesamt wurde das Buch für seinen sympathischen Stil und seine praktischen Ratschläge gelobt, aber es gab auch Kritik an der Klarheit der Erzählung und der gelegentlich zu komplexen Sprache.

Vorteile:

⬤ Bietet solide, praktische Ratschläge zum Verständnis und zur Überwindung menschenfreundlicher Verhaltensweisen.
⬤ Das Buch ist in einem sympathischen und unterhaltsamen Stil geschrieben und lässt sich leicht lesen.
⬤ Bietet klare Strategien, um Grenzen zu setzen und zu lernen, Nein zu sagen.
⬤ Mitfühlender und unterstützender Ton, der sich wie ein Gespräch mit einem vertrauten Freund anfühlt.
⬤ Behandelt das Thema „People Pleasing“ aus der Perspektive einer Minderheit und bietet einzigartige Einblicke.
⬤ Enthält nachvollziehbare Anekdoten und regt zum persönlichen Nachdenken an.

Nachteile:

⬤ Einige Leser fanden die Erzählung vage und ohne aussagekräftige Details, was zu Langeweile führte.
⬤ Der Text ist manchmal zu wortreich oder komplex, was das Verständnis erschweren kann.
⬤ Einige Rezensenten wünschten sich ein interaktiveres Element, z. B. ein Tagebuchformat, um die Lektionen zu vertiefen.
⬤ Das psychologische Vokabular ist nicht für alle Leser geeignet.

(basierend auf 39 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want

Inhalt des Buches:

Nein ist kein Schimpfwort.

Folgen Sie dem Sechs-Schritte-Plan der Autorin Natalie Lue, um Ihr Nein zu finden, damit Sie gesündere Grenzen schaffen und sich wieder mit Ihren Werten und Ihrem authentischen Selbst verbinden können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780785290476
• Autor: Natalie Lue
• Verlag: Harper Horizon
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 240