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The Memory Bible: Secrets of a Super Memory and Optimal Brain Health
Wir leben heute länger als je zuvor.
Mit dieser verlängerten Lebensspanne kommen neue Probleme wie Gedächtnisprobleme und Demenz, die die Fähigkeit, ein erfülltes, engagiertes und unabhängiges Leben zu führen, beeinträchtigen können. Die gute Nachricht ist, dass altersbedingte Gedächtnisprobleme kein natürliches Produkt des Alterns sind.
Wir können bis ins hohe Alter über gute kognitive Funktionen verfügen, und Dr. Earl Mindell zeigt uns, wie. In Dr.
Earl Mindells Gedächtnisbibel gibt er Ihnen das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um kognitive Schwächung zu stoppen und ein gesundes Gedächtnis bis in die Achtzigerjahre und darüber hinaus zu erhalten. In diesem Buch wird erörtert, wie sich das Altern auf die kognitiven Funktionen auswirkt, wie sich gängige Medikamente, die das Gedächtnis verbessern sollen, tatsächlich auf das Gehirn auswirken, und was Sie tun können, um Ihr Gedächtnis zu erhalten und sogar zu verbessern.
| ISBN: | 9781591203988 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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