Bewertung:
Die Rezensionen zu „Die geheime Kraft des tantrischen Atmens“ von Swami Sivapriyananda zeigen ein gemischtes Bild. Viele Leser schätzen das Buch für seine Einblicke in tantrische Atemtechniken und den potenziellen Nutzen des Atems für Gesundheit und Harmonie. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass das Buch inhaltlich inkonsistent ist und von praktischen Pranayama-Praktiken zu eher unkonventionellen und esoterischen Ideen abweicht.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in die tantrische Atmung
⬤ viele Leser finden es augenöffnend und inspirierend
⬤ gut illustriert und detailliert
⬤ bietet Techniken, die als förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden angesehen werden.
⬤ Einige Abschnitte enthalten seltsame oder unkonventionelle Ratschläge
⬤ es fehlt der Fokus auf die tatsächliche Pranayama-Praxis
⬤ es wird in magisches Denken abgewichen, was einige Leser schwer ernst nehmen können
⬤ nicht alle Inhalte erfüllen die Erwartungen der Leser.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Secret Power of Tantrik Breathing: Techniques for Attaining Health, Harmony, and Liberation
Erforscht die Geheimnisse und Vorteile der alternativen Nasenlochatmung.
- Enthält Atemtechniken, die helfen, Unfruchtbarkeit, Pech und Krankheiten zu überwinden.
- Erklärt die Wechselwirkungen der Lebensenergie des Atems mit den Chakren und Energiekanälen (Nadis)
Es besteht eine enge Beziehung zwischen der Atmung und unseren emotionalen Zuständen. Wenn wir nervös oder aufgeregt sind, erhöht sich unsere Atemfrequenz. Umgekehrt können wir unseren emotionalen Zustand ändern, wenn wir unsere Atemfrequenz verändern. Die alte indische Zivilisation entwickelte Methoden zur Veränderung von Emotionen und Bewusstseinszuständen durch yogische Meditation und Pranayama (Atemkontrolle).
Secret Power of Tantrik Breathing lehrt das fortgeschrittene Pranayama-System des Svaraodaya, das auf der Tatsache beruht, dass wir normalerweise nur durch jeweils ein Nasenloch frei atmen. Bei einem gesunden Menschen wechselt die Atmung etwa alle eineinhalb Stunden von einem Nasenloch zum anderen, wobei jedes Nasenloch dem geistigen und körperlichen Zustand des Menschen unterschiedliche Qualitäten verleiht. Das linke Nasenloch ist kühl, beruhigend, passiv und von weiblicher Natur; das rechte ist warm, energetisierend, aktiv und männlich. Wenn der Atem länger als normal in einem Nasenloch verbleibt, können geistige und körperliche Krankheiten die Folge sein.
Das Ziel von svaraodaya ist es, den Atem aus jedem Nasenloch mit der zu erfüllenden Lebensaufgabe zu harmonisieren. Dieses Buch erklärt, wie man diese Atemkontrolle praktiziert und wie die vitale Energie des Atems mit den Chakren und Energiekanälen (Nadis) interagiert, um eine allgemeine Balance und Harmonie zu schaffen. Es enthält auch Svaraodaya-Atemtechniken, die helfen, Krankheiten, Unfruchtbarkeit und Pech zu überwinden, Vorhersagen zu machen und die Befreiung vom Kreislauf der Wiedergeburt zu erlangen.
| ISBN: | 9781594772894 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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