Bewertung:
In den Rezensionen wird das Buch „Die geheime Therapie der Bäume“ für seine informative und aufschlussreiche Diskussion über die heilenden Eigenschaften der Natur, insbesondere der Bäume, gelobt. Es verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischen Ratschlägen zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit durch die Natur. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass der Text zu technisch ist und eine persönliche, leidenschaftliche Note vermissen lässt.
Vorteile:Das Buch bietet gut recherchierte Einblicke in die Beziehung zwischen Mensch und Natur, insbesondere Pflanzen, und bietet praktische Übungen und Ratschläge zur Verbesserung der eigenen Umwelt. Es ist fesselnd und informativ und damit eine wertvolle Quelle für Leser, die sich für die Heilkraft der Natur interessieren.
Nachteile:Einige Leser finden den Schreibstil zu technisch und ohne emotionale Tiefe. Es wird bemängelt, dass der Text weniger wie eine Erzählung und mehr wie ein Handbuch wirkt, was für diejenigen, die einen poetischeren oder persönlicheren Bericht suchen, den Gesamteindruck schmälern könnte.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
The Secret Therapy of Trees: Harness the Healing Energy of Forest Bathing and Natural Landscapes
In The Secret Therapy of Trees erforschen Marco Mencagli und Marco Nieri die Beziehung zwischen Pflanzen und Organismen und zeigen, wie wir die positiven Auswirkungen der Natur auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden nutzen können.
Unsere Verbindung zur Natur ist tief in der Geschichte unserer Evolution verwurzelt. Und doch haben wir heute weniger Kontakt zu Grünflächen als je zuvor, und unser Stress- und Angstniveau ist so hoch wie nie zuvor. Die geheime Therapie der Bäume hilft uns, den erholsamen Wert unserer natürlichen Umgebung wiederzuentdecken, und stellt die Wissenschaft hinter grünen Therapien wie dem Waldbaden und bioenergetischen Landschaften vor, wobei erklärt wird, welche die effektivsten sind und wie man sie in die Praxis umsetzt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Studien haben gezeigt, dass ein erhöhter Aufenthalt im Grünen zu einem gleichmäßigeren Herzschlag, niedrigerem Blutdruck, geringerer Aggressivität, verbesserten Gedächtnisleistungen und kognitiven Funktionen sowie einem gesünderen Immunsystem führen kann. Schon ein einziger Waldbesuch kann sich positiv auswirken (Hinweis: Monoterpene, die natürlichen ätherischen Öle in Pflanzen, haben zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit), und selbst ein achtsamer Spaziergang durch einen naturnahen Park kann körperlichen und psychischen Stress lindern.
Die geheime Therapie der Bäume ist eine Fundgrube für Tipps, wie man die regenerative Kraft der Pflanzen nutzen und sich wieder mit den natürlichen Räumen unseres Planeten verbinden kann, was uns Gesundheit und Glück bringt.
Sie werden auch entdecken:
* Welche Pflanzen die Umwelt zu Hause und im Büro reinigen.
* Die Vorteile von negativen Ionen und wo man sie findet.
* Wie Sie durch den Kontakt mit Bäumen neue Energie tanken können.
| ISBN: | 9781984824141 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 224 |
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