Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Glücksformel von Alphonsus Obayuwana stellt einen wissenschaftlichen Ansatz zum Verständnis und zur Messung von Glück anhand einer strukturierten Formel vor. Es werden Instrumente wie der Persönliche Glücksindex (PHI) und verschiedene Instrumente zur Selbsteinschätzung vorgestellt, die den Lesern helfen, ihr Glücksniveau zu ermitteln und zu verbessern. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es klare Methoden zum Handeln in Bezug auf persönliches Glück bietet, anstatt sich auf Plattitüden zu verlassen, was es zu einer einzigartigen Ressource im Genre der Selbsthilfe macht.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und bietet einen wissenschaftlichen Rahmen für das Verständnis von Glück. Es bietet praktische Instrumente zur Selbsteinschätzung, wie den PHI und Übungen, die den Leser aktiv einbeziehen. Der Text ist klar und prägnant und macht komplexe Konzepte leicht verständlich. Die Rezensenten schätzen die Abkehr von klischeehaften Ratschlägen, die sich stattdessen auf messbare und umsetzbare Strategien zur persönlichen Erfüllung konzentrieren.
Nachteile:Einige Leser könnten die Idee, Glück durch eine Formel zu quantifizieren, als unsympathisch oder übermäßig vereinfachend empfinden. Diejenigen, die abstraktere oder philosophische Erkundungen des Glücks bevorzugen, werden von diesem Ansatz möglicherweise nicht begeistert sein. Außerdem wird zwar die individuelle Verantwortung für das Glück angesprochen, aber der Einfluss äußerer Umstände auf das emotionale Wohlbefinden wird möglicherweise übersehen.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Happiness Formula: A Scientific, Groundbreaking Approach to Happiness and Personal Fulfillment
Inhalt des Buches:
(Ein wissenschaftlicher, bahnbrechender Ansatz für Glück und persönliche Erfüllung).
1979 erhielt Dr. Alphonsus Obayuwana ein nationales Forschungsstipendium und ein Smith-Kline Medical Perspective Fellowship, um ein Instrument zur Messung der menschlichen Hoffnung zu entwickeln, mit dem Ziel, Hoffnungslosigkeit bei Menschen in Schwierigkeiten früh genug zu erkennen, damit rechtzeitig Hilfe angeboten werden kann, um Selbstmord zu verhindern. Die Hope Index Scale (HIS), die aus diesem Stipendium hervorging, wurde bei Fortune-500-Unternehmen und anderen Institutionen sowohl in den USA als auch in anderen Ländern sehr beliebt. Dies bildete die Grundlage für jahrzehntelange Forschungsarbeiten, die schließlich zu diesem bahnbrechenden Buch führten: Die Glücksformel: Die Wissenschaft zum Verständnis von persönlicher Zufriedenheit, menschlicher Hoffnung und subjektivem Wohlbefinden.
Im Gegensatz zu anderen Büchern über Glück, die allzu oft mit Dos und Don'ts, Wunschdenken und leeren Aphorismen gefüllt sind, betritt die Glücksformel Neuland, indem sie eine universelle Maßeinheit einführt, den "Persönlichen Glücksindex" oder PHI. Damit ist es - zum ersten Mal überhaupt - möglich, numerische Glückswerte für menschliche Individuen zu berechnen und zuzuordnen, indem man ihre einzigartigen Hoffnungen, Sehnsüchte, Werte und Bestrebungen in eine Gleichung einsetzt.
Trotz ihres Titels ist die Glücksformel viel mehr als eine mathematische Gleichung zur Messung des Glücks. Es ist ein Buch über das Leben, über die Beziehung zwischen menschlicher Hoffnung und Glück, darüber, wie man sie findet, misst und steigert, und - was am interessantesten ist - darüber, wie man das glücklichste Land der Welt ermittelt und sogar dabei hilft, den glücklichsten lebenden Menschen (HLH) zu identifizieren. Es stellt den World Happiness Report 2023 in Frage, entlarvt drei große Glücksmythen und stellt dann die Triple-H-Gleichung vor - die einfache, aber tiefgründige Formel dafür, was das Leben lebenswert macht. Dies ist ein Buch für Glückssuchende und Glücksverfechter überall.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757325083 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 224 |
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