Bewertung:
Das Buch „Graduating from Guilt“ bietet einen unkomplizierten Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von Schuldgefühlen, wobei der Schwerpunkt auf gewaltfreier oder mitfühlender Kommunikation liegt. Viele Leser fanden es hilfreich, um ihre Schuldgefühle und Selbstfürsorgebedürfnisse anzusprechen, während andere die Grenzen des Buches in Bezug auf Schuldgefühle, die auf Scham beruhen, und den repetitiven Charakter kritisieren.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser schätzen die einfachen und wirksamen Techniken des Buches zur Bewältigung von Schuldgefühlen, die eine Selbsterforschung und ein besseres Verständnis der eigenen Bedürfnisse ermöglichen. Besonders gelobt wird das beigefügte praktische Arbeitsblatt, das bei der täglichen Praxis hilft.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass das Buch nicht ausreichend auf schambedingte Schuldgefühle eingeht, und merkten an, dass in vielen Kapiteln die gleichen Ideen wiederholt werden. Es wird kritisiert, dass es komplexe emotionale Themen wie Schuldgefühle zu sehr vereinfacht.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Graduating from Guilt: Six Steps to Overcome Guilt and Reclaim Your Life
Durch einen einfachen, schrittweisen Ablauf gibt dieses Handbuch dem Einzelnen die Mittel an die Hand, um zu lernen, wie er seinen inneren Kritiker zum Schweigen bringen und Vergebung, Selbstakzeptanz und Ermächtigung erfahren kann.
Mit Hilfe einer Methodik, die auf den Grundsätzen der gewaltfreien Kommunikation beruht, wird ein Weg aufgezeigt, wie man sich von giftigen und emotional belastenden Schuldgefühlen und Schamgefühlen befreien kann. Anhand von Beispielen aus der realen Welt kann sich der Einzelne ein Bild davon machen, wie er sich selbst und anderen die Fehler der Vergangenheit verzeihen und zerbrochene Beziehungen erfolgreich wiederherstellen kann.
| ISBN: | 9781892005236 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 96 |
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