Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Nutzer finden es informativ und nützlich für die Verbesserung der Gesundheit, während andere enttäuscht sind, dass der Schwerpunkt auf der Planung von Mahlzeiten liegt und nicht auf einer umfassenden Ernährungserziehung.
Vorteile:Gut geschrieben und leicht verständlich, bietet wertvolle Informationen zur Verbesserung der Gesundheit, enthält gute Rezepte und hat den Lesern geholfen, ihre Ernährung positiv zu verändern.
Nachteile:Der Titel ist irreführend, da er sich stark auf die Planung von Mahlzeiten konzentriert, keine umfassenden Ernährungskenntnisse vermittelt und je nach den Anforderungen des Kurses möglicherweise nicht für jeden notwendig ist.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Understanding the Basics of Nutrition
Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ein Mensch, der sich gesund ernähren und gesund leben will, darüber aufgeklärt werden muss, wie man sich gesund ernährt und wie der Körper bei richtiger und ausgewogener Ernährung funktioniert und arbeitet.
Es ist offensichtlich, dass die zahllosen "Diät"-Bücher, die es heute gibt, den Menschen nicht aufklären, sondern ihn nur noch mehr verwirren. Daher die Zunahme von Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten, Krebs und einer Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme.
| ISBN: | 9781419668555 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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