Die Hart-Methode

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch stellt die Meditations- und Achtsamkeitsmethode von Christine Hart vor, die für ihre praktische Anwendbarkeit und ihre positiven Auswirkungen auf das Leben der Leser gelobt wurde. Viele Rezensionen heben die Zugänglichkeit, die Nachvollziehbarkeit und die Fähigkeit hervor, einen ruhigeren, glücklicheren Zustand zu fördern. Die Leser empfinden das Material als lebensverändernd und äußern den Wunsch, es weiterzuempfehlen.

Vorteile:

Praktische und nachvollziehbare Ratschläge, leicht zu lesen, lebensverändernde Einsichten, hilft, Achtsamkeit zu fördern und Stress zu reduzieren, positiver und zugänglicher Autor, angenehmer Inhalt, geeignet für das Lernen im eigenen Tempo.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt; manche finden vielleicht, dass der Ansatz Zeit und Übung erfordert, um Ergebnisse zu sehen.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Hart Method

Inhalt des Buches:

Die Hart-Methode ist ein 21-tägiger Meditationsleitfaden, der von der Autorin Christine Hart aus Erfahrung entwickelt wurde.

Dieser Leitfaden wurde erstellt, um Ihnen zu helfen, mit Ihrem inneren Selbst in Kontakt zu kommen und die bestmögliche Version von Ihnen zu sein, die existieren kann.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781735679204
• Autor: Christine Hart
• Verlag: Lightning Source Inc
• Einband: Taschenbuch