Bewertung:
Das Buch über Mudras wird im Allgemeinen wegen seines informativen Inhalts und seiner praktischen Anwendungen, insbesondere in Bezug auf die Verbesserung der Gesundheit und ganzheitliche Praktiken, gut aufgenommen. Die Leser schätzen die Schritt-für-Schritt-Illustrationen und die Wirksamkeit der Mudras bei der Verbesserung des Wohlbefindens, aber einige äußern sich besorgt über die redaktionelle Qualität, den Mangel an Details in bestimmten Erklärungen und den uneinheitlichen Inhalt.
Vorteile:Informativ, enthält hilfreiche Illustrationen, klare Erklärungen, praktische Anwendungen für Gesundheit und Meditation, positive Wirkungen von Nutzern berichtet, ideal für Anfänger, guter Preis.
Nachteile:Schlecht redigiert mit einigen Ungereimtheiten, Mangel an Details in einigen Abschnitten, einige Nutzer fanden, dass es umfassender sein könnte, und einige meinten, es enthalte unnötigen historischen Kontext.
(basierend auf 56 Leserbewertungen)
The Healing Power of Mudras: The Yoga of the Hands
Mudras, das Yoga der Hände, ist seit Jahrhunderten als einfaches, aber wirksames Heilmittel bekannt, das Krankheiten vorbeugen und heilen kann und eine spirituelle Regeneration bewirkt. Dieses Buch befasst sich mit Mudras und zeigt, wie regelmäßiges Üben Körper und Geist verjüngen und das tägliche Leben verändern kann.
In diesem aufschlussreichen und informativen Buch erfahren Sie alles, was Sie über die Ausführung von Mudras wissen müssen, und lernen so eine Form des Yoga kennen, die bereits Tausenden von Menschen geholfen hat. Klare Illustrationen erklären genau, wie man Mudras anwendet, und die Kapitel befassen sich mit allem, von der Verwendung von Mudras im Tanz und in der Kampfkunst bis hin zur Ernährung und der Praxis der Visualisierung. Weitere Abschnitte befassen sich damit, wie die Kombination von Mudras mit positiven Farben und Musik das Wohlbefinden verbessern kann. Es dauert nur wenige Minuten, sie auszuführen, und sie können fast überall und zu jeder Zeit ausgeführt werden, und doch ist ihre Wirkung enorm positiv.
Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der seine Spiritualität entfalten und sein tägliches Leben verändern möchte. Mudras gelten als Schlüssel zu spirituellem und geistigem Wohlbefinden und werden jeden Aspekt Ihrer Existenz radikal verbessern.
| ISBN: | 9781848190436 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 112 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
