Bewertung:
The Healing Power of Anger von John Rifkin, Ph.D., ist ein Selbsthilfebuch, das die Wut als heilende Energie und nicht nur als zerstörerische Kraft neu definiert. Es bietet Einblicke in die Ursprünge und den Umgang mit Wut, insbesondere in Bezug auf Kindheitserfahrungen. Das Buch stellt praktische Methoden vor, darunter die „Stop, Drop, and Roll“-Technik, die dem Leser helfen, seine Wut zu verstehen und zu verarbeiten, um emotionales Wachstum und gesündere Beziehungen zu fördern.
Vorteile:⬤ Umfassende Untersuchung der Ursprünge von Wut und ihres konstruktiven Potenzials.
⬤ Praktische Techniken wie 'Stop, Drop, and Roll' zur Bewältigung von Wut.
⬤ Fesselnder Schreibstil mit nachvollziehbaren Beispielen, die Theorie und Praxis miteinander verbinden.
⬤ Bietet neue Perspektiven auf Wut, die herkömmliche Vorstellungen in Frage stellen.
⬤ Empfohlen von Lesern und Fachleuten der Psychologie wegen seiner Klarheit und hilfreichen Einsichten.
⬤ Zahlreiche Tippfehler und schlechte Zeichensetzung in der Kindle-Version, die das Lesen erschweren.
⬤ Einige Leser empfinden den Schreibstil als umständlich oder übermäßig jargonlastig.
⬤ Kritische Stimmen erwähnen, dass das Buch eine Langzeittherapie und Medikamente befürwortet, was manche für unpraktisch halten.
⬤ Die Konzepte können eine erhebliche Selbstbeobachtung erfordern, was für Personen, die mit starker Wut zu kämpfen haben, eine Herausforderung sein könnte.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
The Healing Power of Anger: The Unexpected Path to Love and Fulfillment
Herkömmliche Weisheit sieht Wut als glühendes Brüllen und Schreien, eine Kraft, die gefürchtet und unterdrückt werden muss.
Doch der Psychotherapeut John Rifkin sieht die Wut auf revolutionäre Weise - als natürliche Energie, die zur Heilung der eigenen emotionalen Verletzungen geschaffen wird. In The Healing Power of Anger“ (Die heilende Kraft der Wut) erklärt Rifkin, wie man den dysfunktionalen Gebrauch der Wut erkennt, so dass die Leser sie ‚entkrümmen‘ können, um sich selbst zu stärken und zu nähren.
Dazu erklärt er sein System „Stop, Drop, and Roll“, das er seit mehr als 20 Jahren mit Klienten anwendet. Darüber hinaus erforscht Rifkin die kindlichen Wurzeln der Wut, das Spektrum wütenden Verhaltens, wie Wut ein Geschenk für eine Beziehung sein kann und eiskalte passiv-aggressive Wut.
| ISBN: | 9781931044820 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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