Bewertung:
Das Buch wird für seine detaillierten und leicht zugänglichen Informationen über innere Kampfkünste und Qigong hoch gelobt, insbesondere für das Verständnis von Meridianen und Akupunkturpunkten. Die Rezensenten loben die Klarheit und die praktische Herangehensweise des Autors und behaupten, dass das Buch ihre Praxis wesentlich beeinflusst hat. Einige Leser merken jedoch an, dass das Buch sehr dicht ist und ein sorgfältiges, schrittweises Studium erfordert.
Vorteile:Das Buch bietet seltene und umfassende Einblicke in die Qigong- und Meridian-Theorie, ist gut strukturiert und leicht zu lesen, enthält praktische Übungen, die die Praxis verbessern, wurde als Pflichtlektüre für Praktizierende bezeichnet und präsentiert gut recherchierte Inhalte, die auf der Erfahrung des Autors basieren.
Nachteile:Das Material kann komplex und überwältigend sein, was darauf hindeutet, dass es vielleicht nicht für jeden geeignet ist. Manche Leser haben das Gefühl, dass sie sich Zeit nehmen müssen, um den Inhalt vollständig aufzunehmen.
(basierend auf 60 Leserbewertungen)
Heavenly Streams: Meridian Theory in Nei Gong
Die Kunst, sich mit dem Energiekörper zu verbinden, ihn zu spüren und mit Hilfe des Bewusstseins zu regulieren, ist ein Schlüsselaspekt von Nei Gong und Qi Gong. Sie ist irgendwo zwischen Qi Gong, Meditation und der weniger bekannten Kunst des Shen Gong angesiedelt, und obwohl sie in China bekannt ist, wurde sie im Westen noch nie in zugänglicher Form beschrieben.
Damo Mitchell gibt eine schrittweise Anleitung, wie man die verschiedenen Elemente, aus denen der Energiekörper besteht, erfahren kann. Er erklärt, wie man sie erkennt und spürt, wie man Ungleichgewichte diagnostiziert und die Harmonie wiederherstellt. Er beschreibt die Natur der fünf Elemente, der Meridiane und der Meridianpunkte und lädt den Leser ein, sie durch geführte innere Übungen mit Körper, Atem und Geist zu erfahren.
Das ganze Buch ist mit Zeichnungen und Fotos versehen, die als Anleitung dienen. Dieses Buch, das die Grundlagen der chinesischen Medizin mit den weniger bekannten spirituellen und esoterischen Aspekten der Praxis verbindet, wird für fortgeschrittene Praktizierende von Qi Gong, Nei Gong, Taijiquan und chinesischer Medizin von großem Interesse sein.
| ISBN: | 9781848191167 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 304 |
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