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The i" Diet: Use Your Instincts to Lose Weight--And Keep It Off--Without Feeling Hungry"
Die "I"-Diät ist ein Durchbruch: Eine Diät, die auf tadellosen Forschungsergebnissen beruht. Eine Diät, bei der der Diätwillige nie hungert oder sich benachteiligt fühlt.
Eine Diät, die völlig gesund für Sie ist und auf den metabolischen, genetischen und psychologischen Abläufen des menschlichen Körpers basiert. Eine Diät, die zeigt, wie die fest verankerten Ernährungsinstinkte, die einst unser Überleben sicherten, heute zu viele Menschen auf den Weg zur Fettleibigkeit führen - und wie wir dieselben Instinkte in einen Motor für eine dauerhafte, gesunde Gewichtsabnahme verwandeln können. Und ein Fettverbrennungswunder von einer Diät, die den auf dem Umschlag und im Inneren des Buches abgebildeten Männern und Frauen geholfen hat, in wenigen Monaten durchschnittlich 30 Pfund zu verlieren.
Starten Sie die "I"-Diät und lassen Sie sich überraschen. Die Diät wurde von allen Seiten gelobt.
Von Jane Brody in der New York Times: "Vielleicht der umfassendste Ansatz zur Ernährung für eine effektive Gewichtskontrolle". Von Women's World: "Heilung der Fettleibigkeit! "Von Weltklasse-Ernährungsforschern und Wissenschaftlern: "Ein echter Paradigmenwechsel"; "eine weise Anleitung auf dem Weg zu einem langfristigen Gewichtsmanagement"; "ein ehrlicher, geradliniger und hilfreicher Leitfaden". Ganz zu schweigen von Henry Louis Gates Jr.
aus Harvard, der das Buch allen empfiehlt, "die mit Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit zu kämpfen haben und die Hoffnung aufgegeben haben. Diese Diät wird ihr Leben verändern.".
| ISBN: | 9780761158745 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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