Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine leichte Lesbarkeit und seine Anwendbarkeit auf das Privat- und Berufsleben gelobt und bietet wertvolle Einsichten zur Überwindung von Angst und Veränderung. Es enthält hilfreiche Übungen und Zitate, die bei den Lesern auf Resonanz stoßen und es zu einer Inspirationsquelle für diejenigen machen, die aus ihrer Komfortzone herauskommen wollen.
Vorteile:Es ist leicht zu lesen, lässt sich auf verschiedene Aspekte des Lebens anwenden, enthält nützliche Übungen und innovative Konzepte, ist gespickt mit großartigen Zitaten, bietet Inspiration und hilft bei der Überwindung von Ängsten.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine besonderen Nachteile genannt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Comfort Zone Illusion: Leaving Your Comfort Zone Is Not So Hard After All
Inhalt des Buches:
Was ist dieser Ort, der Komfortzone genannt wird? Wo befindet sich die Komfortzone? Warum ist es so beängstigend, aus der Komfortzone herauszutreten? "Die Illusion der Komfortzone" beantwortet diese Fragen, indem es Sie auf eine Entdeckungsreise mitnimmt, um das Geheimnis des ganz persönlichen Raums, den wir unsere Komfortzone nennen, zu lüften. Es ist eine Entdeckungsreise durch die Phasen der Veränderung, beginnend mit dem allerersten Schritt außerhalb der Komfortzone bis hin zur Entlarvung der fünf Mauern der Angst, die Hindernisse für Veränderungen schaffen.
Dieses Buch blickt über die Illusion der Bequemlichkeit hinaus auf die nackte Realität des Unbehagens der Veränderung und bietet Strategien, um Angst in Energie umzuwandeln, die Mauern der Angst zu durchbrechen, Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln und Erfolgsfaktoren zu schaffen. Jede Durchbruchsübung bietet ein reflektiertes Verständnis Ihrer Komfortzone, und obwohl die Übungen einen bestimmten Zweck haben, bietet jede die Chance, einen "Aha"-Moment zu entdecken. Einer dieser Momente ist der Wendepunkt, das Erwachen, das Sie aus der Bequemlichkeit, in der Sie sich befinden, dorthin bringt, wo Sie hinwollen.
Das Verlassen der eigenen Komfortzone ist beängstigend, und Angst kann Handlungen ersticken, die Fähigkeit hemmen, einen neuen Ansatz zu versuchen, und unnötigen Stress erzeugen, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie Veränderungen als Chance für Entdeckung, Wachstum und persönliche Entwicklung begrüßen. Die Autorin Susan Neustrom erzählt zahlreiche Geschichten über Verwirrung, Ungewissheit, Angst und Erfolg, die sich aus ihrer lebensverändernden Erfahrung ergeben, ihre Angst vor dem Versagen in der Ausbildung zu überwinden, als sie mit sechzehn die Schule abbrach und mit achtundvierzig zur Schule zurückkehrte, um einen GED und dann einen Doktortitel zu erwerben.
Susan schildert ihre Gedanken, Gefühle und das unglaubliche Unbehagen, das sie beim Verlassen ihrer Komfortzone empfand, sowie viele Aha-Momente bei ihrer persönlichen Veränderung, als sie eine zweiundzwanzigjährige Karriere aufgab, um ihrer Vision zu folgen, eine Arbeit mit größerem Zweck und Sinn zu tun. Sie schildert nicht nur ihren persönlichen Weg, sondern erzählt auch die Geschichten von Menschen in den unterschiedlichsten Situationen und von Experten, die sich mit Veränderungen auskennen.
Wenn Sie in Ihrer Komfortzone feststecken, bereit für Veränderungen sind, aber Mauern des "Ich kann nicht" Ihnen im Weg stehen, zeigt Ihnen dieses Buch, dass es gar nicht so schwer ist, Ihre Komfortzone zu verlassen. "Die Illusion der Komfortzone" zeigt, dass die Möglichkeiten endlos sind, wenn Sie lernen, wie Sie aus dem Unbehagen, in Ihrer Komfortzone zu sein, herauskommen, die Angst beseitigen und Sinn, Leidenschaft und Potenzial freisetzen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781600052583 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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