Bewertung:
Das Buch befasst sich mit den Überschneidungen von Achtsamkeit und Antirassismus und bietet den Leserinnen und Lesern einen überzeugenden Leitfaden, um über ihre Überzeugungen nachzudenken und sich auf die schwierigen Gespräche einzulassen, die für die Förderung der Rassengerechtigkeit notwendig sind. Es verknüpft persönliche Erfahrungen mit historischem Kontext und zielt darauf ab, Heilung und Bewusstsein im Einzelnen und in der Gemeinschaft zu fördern.
Vorteile:Das Buch regt zum Nachdenken an, ist ansprechend und gut geschrieben und verbindet alte Weisheiten mit modernen Praktiken für einen praktischen Ansatz zur Bekämpfung von Rassismus. Es regt zur Selbstreflexion und Achtsamkeit an, bietet spezifische Praktiken für ein tieferes Verständnis und gilt als unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die in der DEI-Arbeit tätig sind. Viele Leserinnen und Leser schätzen die Tiefe des Buches, das persönliche Wachstum, das es ermöglicht, und die aktuelle Diskussion über Rassismus, zu der es beiträgt.
Nachteile:Einige Leser empfanden den Schreibstil als sich wiederholend und zirkulär, was zu einem Gefühl der Frustration und einem Mangel an Klarheit bei der Differenzierung der Themen führte. Außerdem wird das Buch zwar für seine Einsichten gelobt, aber auch darauf hingewiesen, dass die Umsetzung der Konzepte schwierig sein kann und erhebliche persönliche Anstrengungen erfordert. Einige Kritiker äußerten ihre Unzufriedenheit mit bestimmten dargestellten Perspektiven, insbesondere mit der Darstellung asiatischer Erfahrungen.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
The Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness
Beleuchtet den Kern der sozialen Gerechtigkeit und wie sie durch Achtsamkeitspraktiken in der Gemeinschaft und durch die Einsicht und neue Freiheitsgrade, die diese Praktiken mit sich bringen, angegangen und gefördert werden kann." --Aus dem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
In einer Gesellschaft, in der unbewusste Vorurteile, Mikroaggressionen, institutionalisierter Rassismus und systemische Ungerechtigkeiten so tief verwurzelt sind, ist Heilung ein fortlaufender Prozess. Wenn Konflikte und Spaltung zur alltäglichen Realität werden, sagen uns unsere Instinkte, dass wir die Reihen schließen, die Sicherheit derer suchen, die wie wir sind, und anderen die Schuld geben. Dieses Buch zeigt eindringlich, dass es für die schwierigen Gespräche, die für den Einsatz für Rassengerechtigkeit erforderlich sind, unerlässlich ist, innerlich zu arbeiten. Durch die Praxis der verkörperten Achtsamkeit - die Aufmerksamkeit auf unsere Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen in einer offenen, nicht wertenden Art und Weise - erhöhen wir unsere emotionale Widerstandsfähigkeit, erkennen unsere eigenen Vorurteile und werden weniger reaktiv, wenn sie ausgelöst werden.
Sharon Salzberg, New York Times-Bestsellerautorin von Real Happiness, schreibt: "Rhonda Magee ist eine bedeutende neue Stimme, die ich schon lange hören wollte - eine Stimme, die Ethnie und Rassismus sowohl mit unverblümter Kraft als auch mit tiefer Liebe betrachtet." Magee zeigt, dass verkörperte Achtsamkeit unsere Ängste beruhigt und uns hilft, Selbstmitgefühl zu üben. Diese Praktiken helfen uns, Mikroaggressionen zu verlangsamen und zu reflektieren - sie mit einer gewissen Objektivität und Distanz zu betrachten - anstatt unangenehme Erfahrungen zu begraben, so dass sie mit der Zeit eine kumulative Wirkung haben. Magee hilft uns, die Fähigkeit zu entwickeln, uns mit den Ängsten und Befürchtungen auseinanderzusetzen, die uns andernfalls dazu verleiten würden, erneut Muster der Trennung und Spaltung zu schaffen.
Nur durch die Heilung von Ungerechtigkeiten und die Auflösung unserer persönlichen Verbindungsbarrieren können wir die Fähigkeit entwickeln, anderen mit Mitgefühl zu begegnen und in Gemeinschaft mit Menschen unterschiedlichster Herkunft und Ansichten zu leben. Unter Einbeziehung von Achtsamkeitsübungen, Forschungsergebnissen und Magees hart erkämpften Einsichten bietet The Inner Work of Racial Justice einen Fahrplan zu einer friedlicheren Welt.
| ISBN: | 9780143132820 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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