Bewertung:
Das Buch ist gut geschrieben und vermittelt sowohl Kindern als auch Erwachsenen effektiv Achtsamkeitstechniken in einem lustigen Reimformat im Stil von Dr. Seuss. Während es für seinen fesselnden Inhalt und seine Illustrationen gelobt wird, finden einige Leser Aspekte weniger hilfreich oder entsprechen nicht ihren Erwartungen.
Vorteile:Gut geschrieben, enthält Achtsamkeitstechniken (auf den Atem fokussiert, Körperscan, Meditation der liebenden Güte), ansprechend für Kinder und Erwachsene, gute Illustrationen, pädagogischer Wert, unterhaltsam und informativ, hat positive beruhigende Wirkung.
Nachteile:Einige Leser finden bestimmte Abschnitte (wie Ablenkungen) nicht hilfreich, an einigen Stellen fehlt der klassische Dr. Seuss-Rhythmus und es werden nicht die erwarteten Fokussierungstechniken angeboten.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
The Cat on the Mat: All about Mindfulness
In dieser einfachen, gereimten Einführung in die Achtsamkeitsmeditation lernen Leseanfänger mit der Katze im Hut, Ruhe und Konzentration zu kultivieren.
Das Leben ist ein Jonglierakt, der uns oft schwindelig und benommen machen kann - Kinder eingeschlossen. Zwischen Schule, Hausaufgaben, Hausarbeit, außerschulischen Aktivitäten, Spielverabredungen, Zoom-Anrufen - all diese Bälle in der Luft zu halten, kann anstrengend sein. Sie heißt Achtsamkeitsmeditation, und in diesem einfachen, gereimten Buch der Lernbibliothek des Katers im Hut zeigt er Kindern, wie sie durch einfache Atemübungen und gezielte Konzentration ihren Körper und ihren Geist verlangsamen und beruhigen können. Dieses Buch ist die perfekte Wahl, um die Achtsamkeit der jungen Leser zu fördern und ihnen zu helfen, mit Stress umzugehen. Fans der erfolgreichen PBS-Sendung The Cat in the Hat Knows a Lot About That (Der Kater mit dem Hut weiß eine Menge) werden freudig überrascht sein zu erfahren, dass der Kater genauso viel über die Förderung einer guten geistigen und körperlichen Gesundheit weiß wie über die Wissenschaft.
Die Lernbibliothek der Katze im Hut ist eine Sachbuchreihe ohne Schutzumschlag, die Leseanfänger im Alter von 5 bis 8 Jahren in wichtige Grundbegriffe einführt. Mit den beliebten Figuren aus Dr. Seuss' Der Kater im Hut erforschen die Titel der Lernbibliothek eine Reihe von Themen über die Welt, in der wir leben, und enthalten einen Index, ein Glossar und Vorschläge für weiterführende Literatur.
| ISBN: | 9780593379356 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 48 |
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