Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 3 Stimmen.
The Keto Diet: Zero to Keto in 30 Days
Die Keto-Diät, auch bekannt als ketogene Diät, ermutigt den Körper zu einer extremen Veränderung in der Herkunft der primären Energiequelle. Viele Menschen erreichen spät in ihrem Leben eine Phase, in der sie sich eine radikale Veränderung ihres Aussehens wünschen, die oft in erster Linie durch den Wunsch definiert ist, Gewicht zu verlieren.
Die meisten suchen in dieser Situation nach einem Diätplan, bei dem man gezwungen ist, täglich Opfer zu bringen, indem man so gut wie nichts isst. In dieser schwierigen Phase ist es so, dass viele Diäten keine zufriedenstellenden Ergebnisse garantieren. Die Keto-Diät lädt Sie dazu ein, das zu tun, was andere Diäten Ihnen im Übermaß verbieten, sie erlaubt den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, und wie ein Opfer, das alle Diäten bringen, regelt sie die Aufnahme von kohlenhydratreichen Lebensmitteln vollständig.
Natürlich muss man bei dieser Diät sehr vorsichtig und konstant sein. Andernfalls kann sie nicht funktionieren.
In diesem Buch finden Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um heute mit der Keto-Diät zu beginnen, und wir besprechen Themen wie: -Die richtige Art und Weise, die Keto-Diät zu beginnen. -Lebensmittel, die Sie verzehren können. -Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten.
-Wie man Keto auf nicht-invasive Weise einführt. -Und mehr...
| ISBN: | 9781698485201 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
