Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen leicht verständlichen und informativen Überblick über die Körperorgane und ihre Funktionen, der sich auf die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin stützt. Die Leser schätzen die leichte Lesbarkeit und die praktischen Gesundheitsempfehlungen, die das Buch zu einer hilfreichen Quelle für die Selbstfindung und die Verbesserung der Gesundheit machen. Einige Rezensenten bemängeln jedoch die Kürze des Buches und die mangelnde Tiefe in bestimmten Bereichen, was darauf hindeutet, dass es diejenigen, die umfassende Informationen suchen, nicht zufriedenstellen könnte.
Vorteile:Leicht zu lesen, sehr informativ, vollgepackt mit nützlichen Empfehlungen, interessante Einblicke in die Funktionsweise der Körperorgane, starke Verbindung zur traditionellen chinesischen Medizin, kurz und bündig, gut illustriert.
Nachteile:Einige fanden, dass es dem Buch an Tiefe und Detailreichtum mangelt, dass es für fortgeschrittene Leser zu grundlegend ist und dass es von mehr wichtigen Informationen und einer besseren Schreibqualität profitieren könnte.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing
Inhalt des Buches:
Ein Nachschlagewerk, um den natürlichen Rhythmus unserer Organe zu verstehen und zu lernen, sie auf ganzheitliche Weise zu unterstützen.
- Erklärt die Organ-Körperuhr aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und welche Organe und Meridiane zu den verschiedenen Tageszeiten dominant sind.
- Beschreibt genau, was während der aktiven Zeit jedes Organs im Körper passiert und zeigt, was wir tun können, um die Organe mit Pflanzenheilkunde, Homöopathie, unserem Verhalten und einfachen täglichen Übungen zu unterstützen.
- Erforscht die mentalen und emotionalen Zustände, mit denen jedes Organ verbunden ist, und deren Verbindungen zu den Zähnen, den anderen Organen und den Fünf Elementen der TCM.
Alle unsere Organe sind energetisch miteinander verbunden. Jedes von ihnen hat im Laufe des Tages regelmäßige Ruhe- und Aktivitätszyklen, wobei verschiedene Organe zu unterschiedlichen Zeiten dominieren. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dies als Organ-Körperuhr bezeichnet.
In diesem leicht verständlichen Leitfaden zur Körperuhr in der Traditionellen Chinesischen Medizin zeigt der Autor, wie man die natürlichen Aktivitätsrhythmen des Körpers unterstützt, die Signale des Körpers für ein Ungleichgewicht erkennt und ihre Ursachen findet, und wie man Heilung auf körperlicher und energetischer Ebene erreicht. Er erklärt, wie die Körperuhr tiefe Einblicke in unsere körperliche und energetische Gesundheit geben kann. Wenn wir beispielsweise nachts immer zu einer bestimmten Zeit aufwachen, sollten wir nachsehen, welches Organ mit dieser Zeit in Verbindung steht, was uns dazu führt, den Teil unseres Körpers zu entdecken, der besondere Aufmerksamkeit und Hilfe benötigt. Der Autor erforscht die 12 Hauptorgane des Körpers, beschreibt ihre Aktiv- und Ruhezeiten, ihre Funktion im Körper, die mentalen und emotionalen Zustände, mit denen sie verbunden sind, und ihre Verbindungen zu den Zähnen, den anderen Organen und den fünf Elementen der TCM. Der Autor beschreibt genau, was während der aktiven Zeit jedes Organs im Körper passiert, und zeigt, was wir tun können, um die Organe mit Pflanzenmedizin, Homöopathie, unserem Verhalten und einfachen täglichen Praktiken zu unterstützen.
Indem wir mit der Körperuhr arbeiten und die Rhythmen unseres Körpers besser verstehen, können wir unsere Beschwerden und Zustände leichter zu ihrem Ursprung zurückverfolgen und so schneller Linderung, nachhaltige Heilung und energetisches Gleichgewicht erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781644110362 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 128 |
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