Bewertung:
Das Buch von Brooks und Goldstein konzentriert sich auf den Aufbau von Resilienz und bietet praktische Vorschläge und Übungen zur Selbstreflexion. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als erbaulich und hilfreich für eine positive Einstellung, einige waren jedoch der Meinung, dass es bei der Bewältigung ernsthafter Lebensherausforderungen an Tiefe mangelt und sich wiederholende Elemente enthält.
Vorteile:Aufmunternde und inspirierende Inhalte, praktische Übungen und Beispiele aus dem wirklichen Leben, Betonung von Empathie und emotionaler Unterstützung, hilfreich bei der Förderung einer positiven Denkweise und als nützlicher Leitfaden für die persönliche Entwicklung.
Nachteile:Einige Leser empfanden das Buch als langatmig und repetitiv, es fehlte an bahnbrechenden Ideen oder Tiefgang für die Bewältigung schwerer Resilienzherausforderungen, und für manche mag es sich wie „Pop-Psychologie“ anfühlen.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life
"In Fortsetzung ihrer Pionierarbeit zum Thema Resilienz zeigen sie nun, wie und warum es für Erwachsene nie zu spät ist, Kraft und Sicherheit im Leben zu finden. ".
--Edward Hallowell, M. D., Autor von Driven to Distraction.
"Ein einzigartig kluger Leitfaden, der eine riesige Menge an Forschungsergebnissen in einer praktischen Reihe von Strategien zusammenfasst, um Widrigkeiten zu überwinden und ein stressresistentes Leben zu führen. ".
--Jack Canfield, Mitautor von Hühnersuppe für die Seele.
| ISBN: | 9780071431989 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 336 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
