Die Kraft der Wertschätzung: Verwandeln Sie Ihr Leben mit Dankbarkeit

Die Kraft der Wertschätzung: Der Schlüssel zu einem lebendigen Leben (C. Nelson Noelle)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Rezensionen zeigen eine gemischte Reaktion auf das Buch, wobei hervorgehoben wird, dass es wertvolle Einblicke in die Kraft der Wertschätzung bietet, die die eigene Perspektive und die eigenen Beziehungen verändern kann. Einige Leser finden jedoch, dass Teile des Buches oberflächlich sind oder es an wissenschaftlicher Strenge mangelt. Kritisiert werden die Darstellung negativer Gedanken und der Rückgriff auf diskreditierte Forschungsergebnisse.

Vorteile:

Das Buch wird weithin als inspirierend und lebensverändernd angesehen, da es praktische Werkzeuge und Einsichten bietet, um Beziehungen zu verbessern und den eigenen emotionalen Zustand zu heben. Viele Leser berichteten von positiven persönlichen Veränderungen und schätzten die klare, leicht zu lesende Darstellung der Konzepte. Mehrere Rezensenten betonten die praktische Anwendbarkeit von Wertschätzung als Mittel zur Verbesserung des täglichen Lebens.

Nachteile:

Einige Leser fanden das Buch etwas kitschig oder herablassend und kritisierten die übertriebenen Darstellungen von Negativität. Es gab Bedenken hinsichtlich der wissenschaftlichen Gültigkeit bestimmter Behauptungen, und einige Rezensenten bezeichneten Teile des Buches als „Junk Science“, da sie sich auf diskreditierte Studien stützten. Außerdem hatten einige Leser Schwierigkeiten, sich auf das Buch einzulassen, oder fanden Teile des Buches weniger nützlich.

(basierend auf 16 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Power of Appreciation: The Key to a Vibrant Life

Inhalt des Buches:

Die Forschung bestätigt, dass Menschen, die Wertschätzung empfinden, ihrem Geist, ihrem Herzen und ihrem Körper etwas Gutes tun. Aber Wertschätzung ist viel mehr als ein Wohlfühl-Mantra. Sie ist eine tatsächliche Kraft, eine Energie, die genutzt werden kann, um unser tägliches Leben zu verändern - Beziehungen, Arbeit, Gesundheit und Altern, Finanzen, Krisen und vieles mehr.

The Power of Appreciation wird Ihnen die Augen für die fabelhaften Vorteile einer bewussten, proaktiven Wertschätzung öffnen. Dieses Handbuch für ein gesünderes und glücklicheres Leben basiert auf einem Fünf-Schritte-Ansatz zur Entwicklung einer wertschätzenden Haltung und enthält außerdem

⬤ Tipps zur Überwindung von Widerständen und Blockaden.

⬤ Farbige Grafiken zur Veranschaulichung der wissenschaftlichen Auswirkungen von Wertschätzung auf das Gehirn.

⬤ Forschungsergebnisse, die die positiven Auswirkungen von Wertschätzung belegen.

⬤ Richtlinien für die Gründung Ihrer eigenen Wertschätzungsgruppe.